दूध पिण्याची योग्य वेळ तुम्हाला माहितीय का?
लहानपणापासूनच आपल्या आहारात दुधाचा नक्कीच समावेश असतो. दुधामध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे आपल्या शरीराला मजबूत बनवतात. काही लोकांच्या दिवसाची सुरुवात दुधाने होते तर काही लोक रात्री दूध पिणे पसंत करतात. मात्र तुम्हाला दूध पिण्याची योग्य वेळ माहीत आहे का?
Jan 17, 2024, 03:02 PM IST
दूधासोबत 'हे' पदार्थ खाणे आजच सोडून द्या, अन्यथा पस्तावाल
Avoid Food with milk: दुधासोबत आंबट फळे खाल्ल्यास पोटदुखीची समस्या उद्भवू शकते. दुधात गुळ मिसळून पिणेदेखील शरिरासाठी हानिकारक ठरु शकते. मच्छी शरिरासाठी फायदेशीर आहे पण दुधासोबत खाल्ल्यास खाणे नुकसानदायी होऊ शकते. दुधासोबत खारट पदार्थ खाऊ नये. याचा शरिरावर वाईट परिणाम होतो.
Dec 3, 2023, 05:14 PM IST
दूध सकाळी प्यायच की संध्याकाळी? काय जास्त फायदेशीर?
Drinking milk Benifits:तुमच्या शारीरिक ठेवण आणि वय यावर दूध पिण्याचा योग्य वेळ ठरते, असे तज्ञ सांगतात. काहींसाठी सकाळी दूध पिणं फायदेशीर ठरतं तर काहींसाठी रात्री. जे लोकं जास्त वर्कआऊट करतात, त्यांच्यासाठी सकाळी दूध पिणं चांगलं असतं. रात्री झोपण्यापूर्वी दूध प्यायल्याचे तुम्हाला खूप फायदे मिळतात. झोपण्याआधी दूध प्यायल्यास झोप चांगली लागते आणि तुम्हाला कॅल्शियमदेखील मुबलक प्रमाणात मिळते.
Nov 25, 2023, 06:44 PM IST
Dry Fruits With Milk: गरम दुधात हे ड्राय फ्रूट्स मिसळा; तुम्हाला मिळतील ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या
Dry Fruits And Milk Combination: दूध आणि ड्राय फ्रूट्स हे दोन्ही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. पण तुम्हाला माहिती आहे का की ते एकत्र मिसळल्याने शरीराला किती फायदे होतात?
Oct 8, 2022, 10:11 AM IST
मधुमेहींच्या नाश्तामध्ये दूधाचा समावेश फायदेशीर
मधुमेहाचं निदान झालं की प्रामुख्याने खाण्या-पिण्यावर बंधन येतात.
Aug 21, 2018, 08:27 AM IST
