Vitamin Deficiency : व्हिटामीनची कमी झाल्यास होईल शरीरावर वाईट परिणाम, लगेचच बदला तुमचं डायटं
Vitamin Deficiency मुळे तुमच्या आरोग्यावर किती वाईट परिणाम होतो याची तुम्हाला सुरुवातीला कल्पना येणार नाही. मात्र, हळूहळू तुम्हाला अनेक आरोगांना सामोरे जावे लागू शकते अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या डायटमध्ये कोणत्या गोष्टी खायला सुरुवात केली पाहिजे किंवा कोणत्या गोष्टी टाळण्याच्या गरज आहे ते जाणून घेऊया.
Mar 27, 2023, 06:55 PM IST
तुम्हाला सतत थकवा जाणवतो? मग आहे या vitaminची कमतरता
व्हिटॅमिन्सच्या कमतरतेचा धोका वृद्ध , गरोदर स्त्रिया आणि कुपोशषणाने ग्रस्त असणाऱ्यांना जास्त असतो.
Sep 5, 2022, 10:34 AM IST
