ऑफिस जॉबमुळे वजन वाढलंय? दररोज फक्त 10 मिनिटं करा योग, 1 महिन्यात कमी होईल वजन
सध्या अनेकजणांना वजन वाढीची समस्या सतावत आहे. बिघडलेली लाइफस्टाइल, खाण्यापिण्याची सवयी, व्यायामाचा अभाव इत्यादींमुळे वजन वाढते. आजकाल ऑफिसमध्ये एकाच ठिकाणी खूप वेळ बसल्याने सुद्धा शारीरिक समस्या उद्भवतात. काहींचं वजन, पोट वाढतं तर काहींची कंबर, मान सुद्धा दुखू लागते.
Oct 13, 2024, 03:47 PM IST
योगसानांचा ग्रहांवर पडतो प्रभाव; आरोग्याचा समस्याही होतील दूर
ग्रहांता आपल्या आरोग्यावरही ग्रहांचा प्रभाव असतो असं मानलं जातं.
Jun 18, 2021, 12:07 PM IST
