மஞ்சள் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட எல்லா வீடுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருளாகும். அதுமட்டுமின்றி, இது ஒரு சக்தி வாய்ந்த மூலிகையாகும், மேலும் இது உணவின் சுவையை மேம்படுத்தவும், மருத்துவ குணங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சளின் முக்கிய உறுப்பு குர்குமின் ஆகும், இது கடுமையான நோய்களுக்கு எதிராக போராடும் சக்தியை அளிக்கிறது. இது தவிர, மஞ்சளில் மற்ற வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
மஞ்சளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: மஞ்சளில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது சளி மற்றும் காய்ச்சல், வயிற்று பிரச்சினைகள், தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பல்வேறு பிரச்சினைகள் போன்ற பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலும் படிக்க | மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ‘கார்டிசோல்’ ஹார்மோன் அளவை குறைக்கும் செடிகள்!
மஞ்சள் இந்த நோய்களை குணப்படுத்தும்
அல்சைமர், புற்றுநோய், மூட்டுவலி, ஆஸ்துமா, கொழுப்பு, செரிமான பிரச்சனைகள், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, இதய நோய், வயிற்றுப் பிரச்சனைகள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் குணமடைதல், தலைவலி, அரிப்பு, தோல் தொற்று, குடல் புழுக்கள், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள், மனச்சோர்வு, மூக்கடைப்பு, வீக்கம், மஞ்சள் காமாலை, காய்ச்சல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிரச்சனைகள், குழந்தைகளில் தொற்று, செயல்திறன் பிரச்சனைகள், இரத்த சோகை, தூக்கமின்மை ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது.
மஞ்சளை எப்படி உட்கொள்வது
* எலுமிச்சையுடன் மஞ்சள் சேர்த்து சாப்பிட்டால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் குணமாகும்.
* உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, மஞ்சளுடன் நெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
* வெதுவெதுப்பான நீரில் மஞ்சள் சேர்த்து பருக உடல் எடை குறையும் மற்றும் தோல் நோய்கள் நீங்கும்.
* வாத நோய், காயம் குணமாக, இருமல் மற்றும் சளி மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு ஆகியவறுக்கு பாலுடன் மஞ்சளைப் பருகவும்.
* ப்ரீ-டயாபிடீஸ் நோய்க்கு, மஞ்சளை நெல்லிக்காயுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளவும்.
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
