திருமணத்திற்கு முன்பு மெலிதான எடை இருந்தது, ஆனால் திருமணத்திற்குப் பிறகு எடை அதிகரித்து விட்டது என்ற கூற்றை பெண்கள் அடிக்கடி கூறி நாம் கேள்விபட்டிருக்கலாம். இந்த கூற்று உண்மை தானா?...
பெரும்பாலான பெண்கள் திருமணத்திற்குப் பிறகு எடை அதிகமானவர்களாக மாறுகிறார்கள் என்பது உண்மைதான். இது மட்டுமல்லாமல், நாம் வேறொருவரைச் சந்திக்க நேர்ந்தாலும், நாம் அவர்களுடன் காதல் வயப்பட்டாலும் எடை அதிகரிப்பு ஒரு நோயாகவே மாறிவிடுகிறது.
ஒருவரை காதலிப்பது ஒரு அழகான உணர்வு என்றாலும், ஆனால் காதல் காரணமாக எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கினால், அது அவர்களின் உருவத்தைப் பற்றி மிகுந்த நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் சிறுமிகளுக்கு கவலை அளிக்க ஒரு காரணமாகிறது. ஏனெனில் உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு முக்கிய காரணம், காதல்.
ஆம்., காதல் உறவில் உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு செல்வதை மறந்து தங்கள் நேரத்தை அதிக நேரம் கூட்டாளருடன் செலவிட விரும்புகிறார்கள். இந்த மாற்றப்பட்ட வாழ்க்கை முறையும் எடை அதிகரிப்பதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம். இது தவிர, மக்கள் காதலிக்கும்போது, அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் டோபமைன் என்ற மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் நம் உடலில் வெளிவருகின்றன. இந்த மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் சாக்லேட்டுகள், ஒயின் மற்றும் அதிக கலோரி பொருட்களை சாப்பிடுவதற்கான விருப்பத்தை அதிகரிக்கின்றன, அவை எடை அதிகரிக்க வேலை செய்கின்றன.
திருமணத்திற்குப் பிறகு பெண்களின் தூக்க முறைகள் மாறுகின்றன. சில நேரங்களில் அவர்கள் போதுமான தூக்கத்தைப் பெற முடியாமல் போகிறது, இதுவும் எடை அதிகரிப்பதற்கு ஒரு காரணம் ஆகும்.
உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதும், திருமணத்திற்குப் பிறகு வேறு இடத்திற்கு ஏற்றார் போல் தங்களை மாற்றி கொள்வதும் மிகவும் கடினமான பணியாகும். ஒரு புதிய வீட்டில் தங்களை பொறுத்திக்கொள்வது சிறிது மன அழுத்தம் நிறைந்த பணி தான், இதன் போது எடை உயர்வு பணியும் மறைமுகமாக பாதிக்கிறது என கூறப்படுகிறது.
இது தவிர, பாலியல் வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். வாழ்க்கைத் துணைக்கு உடல் ரீதியான அருகாமை மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, அதாவது உடலில் ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் டோபமைன் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக உடலின் அமைப்பு சற்று மாறுகிறது. அவர்கள் விரும்பும் பெண்களுடன் பாலியல் உறவை கொள்வதன் மூலம், அவர்களின் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவும் விரிவடைகிறது. இந்த காரணங்களுக்காக, ஒழுங்கற்ற உடல் உறவிலும் எடை அதிகரிப்பதாக கூறப்படுகிறது.
