உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை நாளுக்கு ஒருமுறை கழுவ வேண்டும்?

தலை முடியை எப்படி பராமரிப்பது என்பது பல தசாப்தங்களாக விவாதத்திற்கு உட்பட்டது, பல்வேறு நிபுணர்கள் பல்வேறு விதமான கருத்துக்களை தெரிவித்துள்ளனர்.  சிலர் தலைக்கு தினசரி ஷாம்பு பயன்படுத்துவதை உறுதியாக கொண்டுள்ளனர்.  மற்றவர்கள் குறைவான மற்றும் வித்தியாசமான அணுகுமுறையை முடி பராமரிப்பதில் வைத்துள்ளனர். இப்படி பலதரப்பட்ட கருத்து இருக்கையில், உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு நாளுக்கு ஒருமுறை அலச வேண்டும்? முடி பராமரிப்பு எப்படி செய்வது? சரியான முடி பராமரிப்பை எப்படி கண்டறிவது போன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலை ஆராய்வோம்.

முடியின் வகை முக்கியமானது

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவும் முன்பு, உங்கள் முடி வகையை அறிந்துகொள்வது கட்டாயம் ஆகும்.  எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு அடிக்கடி கழுவ வேண்டியிருக்கும், அதே சமயம் வறண்ட முடி கொண்டவர்கள் அடிக்கடி சுத்தப்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.  கலர் ட்ரீட் செய்யப்பட்ட கூந்தலைப் போலவே சுருள் முடியையும் மென்மையாகக் கையாள வேண்டும்.  உங்கள் முடிக்கு டை அடித்து உள்ளீர்கள் என்றால், கூந்தலை அடிக்கடி கழுவுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.  ஏனெனில் இது விரைவாக நிறம் மங்குவதற்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும் அல்லது அதற்கும் குறைவாக, உங்கள் முடி வகையைப் பொறுத்து பராமரிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் வாழும் வாழ்க்கை சூழல் உங்கள் முடி பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.  தொடர்ந்து வேலை செய்யும் அல்லது ஈரப்பதமான காலநிலையில் வாழும் நபர்கள் வியர்வையை தலையில் இருந்து போக்கவும், சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் அடிக்கடி முடியைக் கழுவ வேண்டியிருக்கும். ஷாம்பு மற்றும் முடியை பராமரிக்கும் தயாரிப்புகளின் தேர்வு உங்கள் முடி கழுவும் அதிர்வெண்ணை பாதிக்கிறது. லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துவது இயற்கை எண்ணெய்களைத் தக்கவைத்து, அடிக்கடி கழுவும் தேவையைக் குறைக்கும். ஒவ்வொரு முடிக்கும் ஒவ்வொரு உணர்திறன் இருக்கும், உங்கள் தலைமுடி எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் உணர்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொண்டு வழக்கமானதைத் தொடங்கி, தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும்.

சில முடி வகைகள் மற்றும் வானிலை நிலைமைகள் ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டாலும், தாராளமான அளவு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, இது உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும். ஷாம்பூ உபயோகிக்கும் அளவைக் குறைத்துக்கொண்டு தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதும் நல்லது. கால் அளவு ஷாம்பூவை எடுத்து அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து தலையை அலசினால் போதும். இது பொதுவான அனைவருக்கும் தெரிந்த விஷயம்தான். தினசரி முடி சீரமைக்க மற்றும் சீராக இருக்க தேவையானவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டும். அழுக்கு மற்றும் மகரந்தம், அத்துடன் பொடுகு, வியர்வை மற்றும் முடி பராமரிப்பு பொருட்களை அகற்ற, உச்சந்தலை மற்றும் முடியை சுத்தப்படுத்த ஷாம்பு ஒரு சிறந்த வழி. நிபுணரின் ஆலோசனையின்படி ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் அடிக்கடி கழுவாமல் இருப்பதும் உங்களுக்குப் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஷாம்பூவைக் கொண்டு தலைமுடியைக் கழுவவில்லை என்றால், ஃபோலிகுலிடிஸ் எனப்படும் மயிர்க்கால்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் பருக்கள் ஏற்படும். முடியின் நிலை மற்றும் உச்சந்தலையின் வகைக்கு ஏற்ப எவ்வளவு அடிக்கடி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்கு வழிகாட்டும் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. நிபுணர் வழங்கிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முடியை எளிதாக நிர்வகிக்க முடியும்.

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ