Cooking oils News

Healthy Oil for cooking: உடலுக்குள் உள்ள உறுப்புகளுக்கு எவ்வளவு சத்துக்கள் அவசியமோ அதுபோகல உடலின் மேல் பகுதியில் உள்ள சருமத்திற்கும் ஊட்டச் சத்துக்கள் அவசியம்

Healthy Heart Tips: சமையலுக்கு உப்புக்குப் பிறகு அடுத்த அத்தியாவசியமான இடத்தை பிடிப்பது எண்ணெய். எண்ணெயின் தரமும் உணவுக்கு சுவையூட்டுகிறது. அதையும் விட முக்கியமாக உடலுக்கு தேவையான பல சத்துகளும் சமையல் எண்ணெயில் இருந்து கிடைக்கிறது. மேலும் படிக்க | எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் எடை அதிகமாகாது! எஞ்சாய்

சமையலுக்கு ஒருமுறை பயன்படுத்திய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகள் மிகவும் மோசமானவை

இந்த பொருட்களை எல்லாம் நாம் பிரிட்ஜ்-ல் வைத்தால் உயிருக்கே அபத்தாகுமாம்.