Honey Usage Precautions: తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఔషధ గుణాలు చాలా ఎక్కువ. వివిధ రకాల వ్యాధుల్ని దూరం చేసేందుకు, అధిక బరువు నుంచి విముక్తి పొందేందుకు ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. కానీ ఎలా సేవించాలనే విషయంలోనే సందిగ్ధత ఉంటోంది. ఆ వివరాలు మీ కోసం.
Honey Usage Precautions: ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు కల్గించే తేనెను ఎలా తీసుకుంటున్నామనేది చాలా ముఖ్యం. చాలామంది తేనెను వేడి నీళ్లలో కలిపి తాగుతుంటారు. మీరు కూడా అదే పని చేస్తుంటే చాలా తప్పు చేస్తున్నట్టే..మరెలా తాగాలి..
అంతేకాకుండా తేనెను వేడి చేసి తినకూడదు.తేనె ఎప్పుడూ నార్మల్ టెంపరేచర్‌లోనే తినాలి
తేనెను ఎప్పుడూ నెయ్యిలో సమాన పాళ్లలో కలిపి తీసుకోకూడదు. దీనివల్ల హాని కలుగుతుంది
తేనెను వేడి నీళ్లే కాదు ఏ వేడి పదార్ధాలతో కూడా కలపకూడదు
చాలామంది తేనెను వేడి నీటిలో కలిపి తాగుతుంటారు. ఇది అస్సలు మంచి పద్ధతి కాదు. వేడి నీటిలో తేనె కలపడం వల్ల లాభం కంటే నష్టం ఎక్కువ కలుగుతుంది.
ఒకవేళ నీళ్లతో తాగడం ఇష్టం లేకపోతే తేనెను నల్ల మిరియాల పౌడర్ లేదా దాల్చిన చెక్క పౌడర్‌తో కలిపి తీసుకోవచ్చు.
సాధారణ ఉష్ణోగ్రత కలిగిన నీళ్లలో తేనె కలిపి తాగడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఉదయం పరగడుపున తేనె సేవించాలి. దీనివల్ల రెట్టింపు లాభాలుంటాయి.
అయితే ఆయుర్వేదం ప్రకారం తేనెను ఎలా సేవించాలో మీకు తెలుసా..
కొంతమంది బరువు తగ్గించేందుకు, మరి కొంతమంది జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కోసం సేవిస్తుంటారు
ఆయుర్వేదం ప్రకారం తెనెను చాలా రకాల సీరియస్ వ్యాధుల్ని తగ్గించేందుకు ఉపయోగిస్తుంటారు
