Sai Durga Tej: డిప్యూటీ సీఎంతో సాయి దుర్గా తేజ్‌ సంబరాలు.. భావోద్వేగంలో మామ అల్లుడు
180879 Early Morning Water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నీళ్లు తాగితే జరిగే షాకింగ్‌ విషయాలు
Empty Stomach Water Drink: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు 4 లీటర్ల నీరు తాగాలి. తాగితే కిడ్నీ రాళ్లు రాకుండా ఉండడం.. ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు నివారణగా పని చేస్తుంది.
Empty Stomach Water Drink: ఉదయం నీళ్లు తాగితే బరువు తగ్గేందుకు అవకాశం ఉంటుందట.
Empty Stomach Water Drink: నీళ్లు రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది.
Empty Stomach Water Drink: ఉదయం నీళ్లు తాగడంతో శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది.
Empty Stomach Water Drink: పేగు కదలికలు ఆరోగ్యంగా మారతాయి. జీర్ణ ప్రక్రియ సులువుగా జరుగుతుంది.
Empty Stomach Water Drink: ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో నీళ్లు తాగితే శరీర జీవక్రియ రేటు సాధారణం కంటే 30% పెరుగుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Empty Stomach Water Drink: పరగడుపున శుద్ధమైన తాగునీరు తాగాలి. నీటిని తాగడం వలన అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
