સ્તન કેન્સરના દર્દીઓની સારવારમાં યોગનો સમાવેશ ખૂબ જ ફાયદાકારક: રિસર્ચ

Tata Cancer Hospital: ટાટા મેમોરિયલ હોસ્પિટલના અભ્યાસ મુજબ, સ્તન કેન્સરના દર્દીઓની સારવારમાં યોગનો સમાવેશ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. યોગના સમાવેશને કારણે રોગમુક્ત સર્વાઈવલ (DFS)માં 15% અને એકંદર સર્વાઈવલ (OS)માં 14% સાપેક્ષ સુધારો થયો છે.

સ્તન કેન્સરના દર્દીઓ અને બચી ગયેલા લોકોની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ યોગ સલાહકારો, ચિકિત્સકો તેમજ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટના ઇનપુટ્સ સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, તેમની સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિના વિવિધ તબક્કાઓમાં કાળજીપૂર્વક યોગ હસ્તક્ષેપની રચના કરવામાં આવી હતી. યોગ પ્રોટોકોલમાં નિયમિત આરામ અને પ્રાણાયામ સાથે હળવા અને પુનઃસ્થાપિત યોગ મુદ્રાઓ (આસન)નો સમાવેશ થાય છે. લાયકાત ધરાવતા અને અનુભવી યોગ પ્રશિક્ષકો દ્વારા વર્ગો દ્વારા તેનો અમલ કરવામાં આવ્યો હતો. વધુમાં, પાલન જાળવવા માટે પ્રોટોકોલના હેન્ડઆઉટ્સ અને સીડી પ્રદાન કરવામાં આવ્યા હતા.

આ પણ વાંચો: સ્વેટર પહેરીને સૂવાના ગેરફાયદા, સુધારી દેજો ટેવ નહીંતર મુશ્કેલીમાં મુકાશો
આ પણ વાંચો: Dark Elbows: કોણીની કાળાશને સંતાડવા માટે પહેરો છો આખી બાંયના કપડાં, આ રીતે કરો દૂર
આ પણ વાંચો: જો ઉંઘમાં Sex ના સપના આવતા હોય તો આ જરૂરથી વાંચજો, નહીંતર પસ્તાશો

સૌથી મોટી ક્લિનિકલ ટ્રાયલ એ સ્તન કેન્સરમાં યોગના ઉપયોગ માટે એક મહત્વપૂર્ણ સીમાચિહ્નરૂપ છે કારણ કે આ એક ખૂબ જ ભારતીય પરંપરાગત ઉપાયનું પ્રથમ ઉદાહરણ છે જે મજબૂત નમૂનાના કદ સાથે રેન્ડમાઇઝ્ડ અભ્યાસની સખત પશ્ચિમી ડિઝાઇનમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. સ્તન કેન્સર એ માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ વૈશ્વિક સ્તરે મહિલાઓને અસર કરતું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે. તે સ્ત્રીઓમાં મોટી માત્રામાં ચિંતા પેદા કરે છે જે બે ગણી છે, પ્રથમ જીવના જોખમ સાથે કેન્સરનો ભય અને બીજી સારવાર અને તેની સાથે સામનો કરવાની આડઅસરોને કારણે ચિંતા. તે જોઈને આનંદ થાય છે કે સખતાઈ અને દ્રઢતા સાથે યોગાભ્યાસ એ જીવનની ઉત્તમ ગુણવત્તા જાળવવામાં તેની શ્રેષ્ઠતા સાબિત કરી છે અને સંખ્યાત્મક રીતે પુનરાવૃત્તિ અને મૃત્યુના જોખમમાં 15% ઘટાડો કર્યો છે.

યુએસએમાં દર વર્ષે યોજાતી વિશ્વની સૌથી પ્રતિષ્ઠિત સ્તન કેન્સર પરિષદોમાંની એક સાન એન્ટોનિયો બ્રેસ્ટ કેન્સર સિમ્પોસિયમ (એસએબીસીએસ)માં સ્પોટલાઈટ પ્રેઝન્ટેશન તરીકે યોગના સીમાચિહ્નરૂપ સ્તન કેન્સર અભ્યાસ પરીક્ષણ અસરના પરિણામો સ્પોટલાઈટ પેપરમાં ડો. નીતા નાયરે રજૂ કર્યા હતા. કોન્ફરન્સમાં સબમિટ કરાયેલા હજારો સંશોધન પત્રોમાંથી થોડાને સ્પોટલાઇટ ચર્ચા માટે પસંદ કરવામાં આવ્યા છે અને અમારો અભ્યાસ હસ્તક્ષેપની નવીનતા અને સ્તન કેન્સરના પરિણામોને અસર કરતી પ્રથમ ભારતીય હસ્તક્ષેપને કારણે આને લાયક છે.