Dal Sandwich Recipe: દાળ વધી છે તો બનાવો ટેસ્ટી સેન્ડવીચ, પ્રોટીન રીચ બ્રેકફાસ્ટ બધાને પસંદ આવશે

Dal Sandwich Recipe: અનેકવાર જ્યારે દાળ વધે છે તો લોકો તેને ફેંકી દે છે. ત્યાર અમે તમને તેમાંથી બનનારી સેન્ડવીચની રેસિપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તે અત્યંત સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

દાળ પ્રોટીનનો ખજાનો હોય છે: 
દાળને ખાવાથી લોકોનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. દરેક ઘરમાં લંચ કે ડિનર માટે દાળ તૈયાર કરવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણી વખત દાળ રાતના સમયે વધારે બની જાય છે. જેના કારણે તેને ફ્રીજમાં મૂકી દેવામાં આવે છે. પછી તમે વિચારો છો કે આ દાળને ખાવી કે ફેંકી દેવી. જો તમારી સાથે પણ આવું થતું હોય તો અમે તમને વધેલી દાળમાંથી ટેસ્ટી સેન્ડવીચ બનાવવાની રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

હવે તમે વિચારતા હશો કે દાળની સેન્ડવીચ કેવી રીતે બને છે અને તેનો સ્વાદ કેવો હોય છે. તો તમને જણાવી દઈએ કે તે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે. ખરેખર ફ્રિજમાં રાખેલી દાળ જામી જાય છે. પછી તમે તેમાં મે ડુંગળી, ટામેટાં, પનીર વગેરે પણ ઉમેરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ દાલ સેન્ડવિચ કેવી રીતે બનાવવી.

1  ડુંગળી (ઝીણી સમારેલી)
1  ટામેટું (બારીક સુધારેલું)
1/2  કાકડી ઝીણી સમારેલી
1/2  કપ પનીર
1/2  ટીસ્પૂન ચીલી ફ્લેક્સ
1 ટીસ્પૂન  ઓરેગાનો
1  ટીસ્પૂન બટર
વધેલી દાળ
2-4 બ્રેડ સ્લાઈસ

કેવી રીતે બનાવશો દાળ સેન્ડવીચ:
દાળ સેન્ડવીચ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા બ્રેડ પર દાળ લગાવો.
હવે તેમાં ઝીણી સમારેલી ડુંગળી, ટામેટાં, કાકડી નાખો.
પનીરની સ્લાઈસ મૂકો અને તેમાં ચીલી ફ્લેક્સ અને ઓરેગાનો ભભરાવો
ત્યારબાદ બ્રેડની ઉપર બીજી બ્રેડ મૂકો
હવે એક કડાઈમાં માખણ નાખી તેને ગરમ કરો અને તેમાં સેન્ડવીચ મૂકો.
તેને બંને બાજુથી ગોલ્ડન બ્રાઉન અને ક્રિસ્પી ન થાય ત્યાં સુધી શેકો.
 તમારી પાસે સેન્ડવિચ મેકર છે, તો તમે તેનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
લો તમારી દાળ સેન્ડવીચ તૈયાર છે.
હવે તેને ચટણી અથવા ચટણી સાથે સર્વ કરો.
પ્રોટીનથી ભરપૂર આ સેન્ડવીચ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી છે અને તેનો સ્વાદ પણ અદ્ભુત લાગે છે.

નોંધઃ જો તમે ઈચ્છો તો ટામેટા, ડુંગળી, કાકડી અને પનીરને પણ છીણીને દાળમાં ઉમેરી શકો છો.