हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
IPL 2024
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
વજન ઉતારવું
વજન ઉતારવું News
Weight loss
આ 5 પીળી વસ્તુ ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં કરે છે મદદ, ગણતરીના દિવસોમાં દુર થશે Belly Fat
Weight Loss Tips: આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોની જીવનશૈલી બેઠાળુ થઈ ગઈ છે. શારીરિક શ્રમના અભાવના કારણે વજન ઝડપથી વધવા લાગે છે. મોટાભાગના લોકો એવી ગેરમાન્યતા પણ ધરાવે છે કે વજન વધવા ન દેવું હોય તો ખોરાક ઓછો લેવો જોઈએ. પરંતુ આમ કરવાની પણ જરૂર નહીં પડે જો તમે નિયમિત રીતે હેલ્ધી ફુડ ખાવાનું રાખશો તો. વજન ઘટાડવા માટે પ્રોટીન અને ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઈએ. તેવામાં જો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક પીળા રંગની વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો તો તે વધતા વજનને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
Jun 4,2023, 11:07 AM IST
ડાયેટિંગ
ડાયેટિંગની માથાકૂટ વગર ઉતારવું છે ફટાફટ વજન? આ 10 સરળ ટિપ્સ અજમાવો
Aug 2,2020, 15:59 PM IST
ડાયેટિંગ
આ 10 સરળ ટિપ્સ અજમાવો અને ડાયેટિંગ કર્યા વગર ફટાફટ ઉતારો વજન
Dec 6,2019, 17:42 PM IST
ડાયેટિંગ
આ 10 સરળ ટિપ્સ અજમાવો અને ડાયેટિંગ કર્યા વગર ફટાફટ ઉતારો વજન
Jan 22,2019, 7:00 AM IST
Trending news
mukesh ambani
New Business: હવે સસ્તા ફ્રીજ, ટીવી, વોશિંગ મશીન અને એસી વેચશે મુકેશ અંબાણી
KKR vs PBKS Live score
KKR vs PBKS: બેયરસ્ટો-શશાંકે મચાવી તબાહી, પંજાબે કલકત્તાને 8 વિકેટે હરાવ્યું
gujarat
અમદાવાદ થયું ફરી એકવાર રક્તરંજિત! છેલ્લા 3 દિવસમાં 4-4 હત્યાથી મચ્યો ખળભળાટ
crime news
ઘાતક હથિયારો સાથે હથિયારના સૌદાગરોની ધરપકડ; શું છે આખું હથિયારની હેરાફેરીનું કૌભાંડ?
breaking news
રાજકોટની ગીતા વિદ્યાલય મંદિરનો નવતર પ્રયોગ; બાળકોની સાથે માતા-પિતા પણ શીખે છે આ પાઠ
motilal oswal financial services
1 પર 3 બોનસ શેર આપવાની જાહેરાત, 334% વધ્યો કંપનીનો નફો, 1 વર્ષમાં 315% વધ્યો ભાવ
gujarat
મહેંદી મૂકી-મીંઢોળ બાંધ્યા પછી યુવતી પહોંચી વર્ગખંડમાં! સંસારની પરીક્ષા પહેલા ભણતરની
Lok Sabha Elections 2024
રૂપાલાએ ગુજરાતમાં કોંગ્રેસને મજબૂત બનાવી દીધી, પ્રદેશના નિર્ણયો સામે ભાજપમાં કકળાટ
TMKOC
TMKOC: ક્યાં ગાયબ થયા 'તારક મહેતા' ના 'સોઢી' પોલીસે નોંધી ગુમ થયાની ફરિયાદ
breaking news
ગુજરાતની ગૌશાળાઓ બનશે પ્રાકૃતિક ખેતીના કેન્દ્રો; ડીસાના 7 ગામના ખેડૂતોનો અનોખો સંકલ્