વિટામિન

વિટામિન News

આ વિટામિનની ઉણપથી ધીરે ધીરે ઓગળી જશે હાડકાં! બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
Health Care Tips
આ વિટામિનની ઉણપથી ધીરે ધીરે ઓગળી જશે હાડકાં! બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
Vitamin K Rich Foods: આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે. આ બીમારીઓથી બચવા માટે તમારા શરીરમાં રેગ્યુલર બેઝ પર જરૂરી વિટામિન જવા જોઈએ. જો એવું ન થાય ત્યારે સમસ્યાઓ ઉભી થતી હોય છે.  
Sep 19,2024, 16:15 PM IST
બદામ પલાળીને ખાવી કે સુકી, કેવી રીતે ખાવાથી થાય છે લાભ? શું કહે છે નિષ્ણાતો
dry fruits
બદામ પલાળીને ખાવી કે સુકી, કેવી રીતે ખાવાથી થાય છે લાભ? શું કહે છે નિષ્ણાતો
સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છેકે, બદામ ખાઓ તો બુદ્ધિ આવે. પણ સવાલ એ થાય છેકે, બદામ કેવી રીતે ખાવી, પલાળીને કે પછી સુકી? બદામ ખાવાની સાચી રીત કઈ? કેવી બદામ ખાવાથી થાય છે લાભ, જાણો વિગતવાર...
Jul 1,2024, 18:53 PM IST
બ્રેકફાસ્ટમાં બનાવો સ્પાઉટ્સ મગ પરાઠા, ઇમ્યૂનિટીમાં પણ થશે વધારો
મગની દાળ
બ્રેકફાસ્ટમાં બનાવો સ્પાઉટ્સ મગ પરાઠા, ઇમ્યૂનિટીમાં પણ થશે વધારો
ફણગાવેલા મગ ખાવા અમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. આ આપણા શરીરમાં વિટામિન્સ અને પ્રોટીનને ઉણપને પુરી પાડે છે. મગની દાળમાં ભરપૂરમાત્રામાં પ્રોટીન, વિટામિન્સ સાથે-સાથે મિનરલ્સ પણ મળી આવે છે.
Jun 10,2020, 20:03 PM IST

Trending news