brushing my teeth in the morning

Brushing my teeth in the morning News

શું બ્રશ કર્યા વિના ખાલી પેટ પાણી પીવું ફાયદાકારક છે? આ રહ્યું સત્ય
drinking water before brushing teeth ayurveda
શું બ્રશ કર્યા વિના ખાલી પેટ પાણી પીવું ફાયદાકારક છે? આ રહ્યું સત્ય
Health Tips: પાણી વિના જીવન અસંભવ છે. શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે વધુમાં વધુ પાણી પીવું જોઇએ. જે લોકો જરૂરિયાત કરતાં ઓછું પાણી પીવે છે તેમને પેટ અને સ્કીન સંબંધી (skin problem) સમસ્યા થાય છે. એક દિવસમાં 10 થી 12 ગ્લાસ પીવું જોઇએ. તમે મોટાભાગે મોટા વડીલોને કહેતાં સાંભળ્યા હશે કે સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ બ્રશ કર્યા વિના પાણી પીવું જોઇએ કારણ કે આમ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. શું ખરેખર આવું છે. આવો જાણીએ. 
Nov 2,2022, 19:13 PM IST

Trending news