Calorie burn News

1 કલાકમાં 5000 પગલાં ચાલવાના 7 ફાયદા, કેલરી બર્નથી એનર્જી બૂસ્ટ સુધી

1 કલાકમાં 5000 પગલાં ચાલવાના 7 ફાયદા, કેલરી બર્નથી એનર્જી બૂસ્ટ સુધી

Walking Benefits: કેલરી બર્ન કરવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં ચાલવું સૌથી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એક રિપોર્ટમાં જાણવા મળ્યું છે કે 1 કલાકમાં 5000 સ્ટેપ ચાલવાથી વધુ કેલરી બર્ન થઈ શકે છે.

Oct 30,2024, 17:54 PM IST

Trending news

ગુજરાત પોલીસ ભરતીની PSIની શારીરિક કસોટીનું પરિણામ જાહેર, અહીં ચેક કરી શકશો પરિણામ

Bhavnagar Municipal Corporation

ભાવનગર મનપાએ કરોડો રૂપિયાનો ધૂમાડો કર્યો, સ્વચ્છતા માટે બનાવેલી યોજનાઓ પાણીમાં

સરકાર ચણા અને રાયડાની ટેકાના ભાવે કરશે ખરીદી, ખેડૂતો આ તારીખથી કરાવી શકશે નોંધણી

તમારા ખિસ્સામાં રહેલી આ 50 રૂપિયાની નોટ બદલી શકે છે તમારી કિસ્મત! હોવી જોઈએ આ ખાસિયત

કોસંબા સામૂહિક દુષ્કર્મ કેસમાં પીડિત પરિવારને મળ્યો ન્યાય, આરોપીને આજીવન કેદ

વિકૃત લોકોનો કાળો ધંધો, માત્ર 999 રૂપિયામાં વેચતા હતા મહિલાઓના સંવેદનશીલ CCTV ફૂટેજ

bsnl Recharge plan

BSNLના આ પ્લાને Jio-Airtelનું વધાર્યું ટેન્શન,5 રૂપિયાથી ઓછી કિંમતમા મળશે આટલા ફાયદા

બેસ્ટ પાર્ટનરની શોધમાં ન મળ્યું પરફેક્ટ મેચ, જ્યોતિષીએ કરી લાખો રૂપિયાની છેતરપિંડી

Gujarat Education Board

ધોરણ 3થી 8 સુધીના વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષાનો કાર્યક્રમ થયો જાહેર, 7 એપ્રિલથી શરૂ થશે

સૂતા સમયે મોંમાંથી પણ પડે છે લાળ, તો થઈ જાઓ સાવધાન! હોઈ શકે છે આ 4 ગંભીર બીમારી