how to lose weight

How to lose weight News

ભલ ભલાની વર્ષો જૂન ચરબી ઉતારી દેશે આ 3 વસ્તુઓ, સુમો પહેલવાનમાંથી બની જશો સ્લીમ
Weight Loss Foods
ભલ ભલાની વર્ષો જૂન ચરબી ઉતારી દેશે આ 3 વસ્તુઓ, સુમો પહેલવાનમાંથી બની જશો સ્લીમ
Weight Loss Foods: આયુર્વેદિક નિષ્ણાત ડો. અબરાર મુલ્તાની કહે છે કે, મેદસ્વી લોકોમાં ઘણી બીમારીનો ખતરો રહે છે. એવામાં દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને પાતળા રહેવાના તમામ પ્રયત્નો કરે છે
Dec 24,2023, 15:30 PM IST
Weight Loss Tips: ગોલુમોલુ જેવા બોડીને આ રીતે આપો શેપ, કરીના જેવું થઇ જશે ફિગર
fitness
Weight Loss Tips: ગોલુમોલુ જેવા બોડીને આ રીતે આપો શેપ, કરીના જેવું થઇ જશે ફિગર
Weight Loss Diet: કેટલાક લોકો આખું અઠવાડિયું સખત મહેનત કરે છે, જેના કારણે તેઓ પોતાને સમય આપી શકતા નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વીકએન્ડમાં થોડો સમય કાઢીને પણ તમે તમારી જાતને ફિટ રાખી શકો છો.
Dec 18,2023, 9:05 AM IST
સૂતા-સૂતા પણ ઘટાડી શકાય છે વજન, અપનાવો આ પાંચ સરળ ટિપ્સ
ways to lose weight while sleeping
સૂતા-સૂતા પણ ઘટાડી શકાય છે વજન, અપનાવો આ પાંચ સરળ ટિપ્સ
Weight Loss Tips: આજકાલ ઘણા લોકો વજન વધારાથી પરેશાન છે. લોકો વજન ઘટાડવા માટે અનેક પ્રકારની કસરત કરતા હોય છે. કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે જમવાનું છોડી દે છે તો કેટલાક લોકો એક્સરસાઇઝ એટલા માટે નથી કરતા કે તેના શરીરમાં દુખાવો થવા લાગે છે. ઘણીવાર તમે સાંભળ્યું હશે કે વધુ સુવાધી મોટાપો વધે છે, પરંતુ તમને કહીએ કે સૂતા સૂતા પણ વજન ઘટાડી શકાય છે, તો તમે શું કહેશો? આજે અમે તમને જણાવી રહ્યાં છીએ કે સૂતા સૂતા કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકાય છે. તમારે સૂતા-સૂતા આ સરળ સ્ટેપ્સ ફોલો કરવાના છે. 
Sep 6,2023, 16:22 PM IST
પરફેક્ટ ફિગર ઇચ્છતી છોકરીઓ રાખે આ વાતનું ધ્યાન, અજમાવશો બની જશો હોટ એન્ડ સ્લિમ
Weight loss
પરફેક્ટ ફિગર ઇચ્છતી છોકરીઓ રાખે આ વાતનું ધ્યાન, અજમાવશો બની જશો હોટ એન્ડ સ્લિમ
Diet Tips for Weight Loss: એકવાર વજન કદાચ ઓછુ થઈ પણ જાય પરંતુ ત્યારબાદ જાળવવામાં દમ નીકળી જતો હોય છે. ડાયેટ પ્લાનમાં અજાણતા પણ એવી વસ્તુઓ પહેલાની જેમ સામેલ કરીએ છીએ કે પરિણામે પાછા હતાં ત્યાંના ત્યાં. જો તમે તમારું બોડી હંમેશા શેપમાં રાખવા માંગતા હોવ અને દરરોજ ફિટ દેખાવા માંગતા હોવ તો આ 10 ટિપ્સ હંમેશા યાદ રાખો. 
Aug 4,2023, 16:21 PM IST
વજન ઘટાડવા હવે નહીં કરવી પડે વેઠ! આ સરળ ઉપાયથી મેળવો ધાર્યું પરિણામ
Lifestyle news
વજન ઘટાડવા હવે નહીં કરવી પડે વેઠ! આ સરળ ઉપાયથી મેળવો ધાર્યું પરિણામ
Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા દવાઓ લેવાના બદલે કરો આ આસાન કામ, તરત મળશે રિઝલ્ટ. અત્યાર સુધી વજન ઘટાડવા માટે તમે અનેક ઉપાય કર્યા હશે પણ એકવાર આ ટ્રાય કરી જુઓ.
Jun 1,2023, 15:52 PM IST
Tips: બેડોળ બોડીને આ રીતે બનાવો સ્લીમ એન્ડ ટ્રીમ, દિપીકા પાદુકોણ જેવું બની જશે ફિગર
fitness
Tips: બેડોળ બોડીને આ રીતે બનાવો સ્લીમ એન્ડ ટ્રીમ, દિપીકા પાદુકોણ જેવું બની જશે ફિગર
Weight Loss Diet: કેટલાક લોકો આખું અઠવાડિયું સખત મહેનત કરે છે, જેના કારણે તેઓ પોતાને સમય આપી શકતા નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વીકએન્ડમાં થોડો સમય કાઢીને પણ તમે તમારી જાતને ફિટ રાખી શકો છો.
May 25,2023, 13:19 PM IST
વજન ઘટાડવા દવાઓ લેવાના બદલે કરો આ આસાન કામ, તરત મળશે રિઝલ્ટ
Lifestyle news
વજન ઘટાડવા દવાઓ લેવાના બદલે કરો આ આસાન કામ, તરત મળશે રિઝલ્ટ
Weight Loss: આજકાલ મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો વિવિધ ઉપાયો પણ અપનાવે છે. પરંતુ તેમ છતાં વજન ઘટતું નથી, જો તમે પણ તમારી સ્થૂળતાથી પરેશાન છો, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે તમે તમારા જીવનમાં કેટલાક નાના ફેરફારો કરીને તમારું વજન ઘટાડી શકો છો.
May 16,2023, 9:57 AM IST
Weight Loss:1 મહિનામાં ઘટશે 5 કિલો વજન! ફોલો કરો આ હેલ્થ ટિપ્સ અને જુઓ ચમત્કાર
Weight loss
Weight Loss:1 મહિનામાં ઘટશે 5 કિલો વજન! ફોલો કરો આ હેલ્થ ટિપ્સ અને જુઓ ચમત્કાર
Quick weight loss tips: હવે વજન ઘટાડવું એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું મહત્વનું પાસું બની ગયું છે. આજે અમે તમને કેટલાક એવા સ્ટેપ્સ જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે એક મહિનામાં લગભગ 5 કિલો વજન ઘટાડી શકશો.
Apr 3,2023, 12:10 PM IST
Weight Loss: 3 મહિનામાં ગેરેન્ટીથી પેટ થઈ જશે અંદર! માત્ર ફોલો કરો આ 3 ટિપ્સ
Body Transformation
Weight Loss: 3 મહિનામાં ગેરેન્ટીથી પેટ થઈ જશે અંદર! માત્ર ફોલો કરો આ 3 ટિપ્સ
આ સમાચારમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે તમે તમારું વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો અને તે પણ ત્રણ મહિનામાં. ચાલો જાણીએ આવા જ કેટલાક સ્ટેપ્સ, જેમ તમે તેને ફોલો કરશો, થોડા દિવસોમાં તમને પરિણામ દેખાવા લાગશે.
Nov 28,2021, 19:54 PM IST
કરો પાણીપુરી ડાયેટ, વજન ઘટશે ફટાફટ
dieting
કરો પાણીપુરી ડાયેટ, વજન ઘટશે ફટાફટ
પાણીપુરી દેશના જાણીતા સ્ટ્રીટ ફૂડમાંથી એક છે. હોય પણ કેમ નહીં, પાણીપુરીમાં તમામ સ્વાદ હોય છે. પાણીપુરી જોઈને કોઈના પણ મોઢામાં પાણી આવી જાય. આ પાણીપુરીના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા પણ છે.
Jan 28,2021, 10:45 AM IST

Trending news