lifestyle while working in night shift

Lifestyle while working in night shift News

નાઇટ શિફ્ટમાં કામ કરો છો તો રૂટીનમાં આ વાતોનું રાખો ધ્યાન, નહીં વધે વજન
Fitness tips
નાઇટ શિફ્ટમાં કામ કરો છો તો રૂટીનમાં આ વાતોનું રાખો ધ્યાન, નહીં વધે વજન
Healthy Lifestyle for Night Shift Work: રાતના સમયે કામ કરો છો તો ખુદને હેલ્ધી અને ફિટ રાખવા માટે આ લાઇફસ્ટાઇલને ફોલો કરો. જેનાથી મોટાપો વધવા અને બીમાર પડવાનો ખતરો ઓછો રહેશે.   
Oct 16,2023, 14:10 PM IST

Trending news