Quinoa Oats

Quinoa oats News

Carbohydrates: આ 5 હાઈ કાર્બ્સ ફૂડ્સથી નહીં થાય Diabetes,મોટાપા પર લાગશે લગામ
Carbohydrates
Carbohydrates: આ 5 હાઈ કાર્બ્સ ફૂડ્સથી નહીં થાય Diabetes,મોટાપા પર લાગશે લગામ
High Carb Healthy Foods:  કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એક એવું ન્યૂટ્રિએન્ટ છે, જેનું નામ ખુબ ખરાબ છે, કારણ કે તેમાં મોટાપો, ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ સહિત સ્વાસ્થ્યની અન્ય મુશ્કેલી સાથે જોડીને જોવામાં આવે છે. તેના કારણે આપણે હંમેશા લો કાર્બ ડાઇટ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે એવું ફૂડ શોધી રહ્યાં છો જેમાં હાઈ કાર્બ્સ હોય પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય. હેલ્થલાઇનના હવાલાથી અમે આવી પાંચ વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યાં છીએ.   
Sep 5,2023, 16:38 PM IST

Trending news