strong

Strong News

Exercise for Back: બયડો ટાઈટ કરી નાંખશે આ કસરત! બેક માટે બેસ્ટ છે આ વર્કઆઉટ
Exercise for Back
Exercise for Back: બયડો ટાઈટ કરી નાંખશે આ કસરત! બેક માટે બેસ્ટ છે આ વર્કઆઉટ
Exercise for Back: તમે જીમમાં ટ્રેનરની દેખરેખ હેઠળ નીચેની પીઠની કસરતો કરી શકો છો. કારણ કે, જો ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો, આ કસરતો પીઠને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Feb 9,2024, 13:40 PM IST
બેંક બેલેન્સ કે સુંદરતા નહીં પુરુષોની આ ખૂબી પર મોહિત થઈ જાય છે મહિલાઓ
loving
બેંક બેલેન્સ કે સુંદરતા નહીં પુરુષોની આ ખૂબી પર મોહિત થઈ જાય છે મહિલાઓ
એક્સપર્ટે પહેલાની સ્ટડીઝ અને ઈશારા કરતા કહ્યું છે કે માતાપિતા પોતાના બાળકોની પર્સનલ લાઈફ અને તેમના જીવનસાથીને લઈ ઘણો જ રસ દાખવે છે. જો તમારા પેરેન્ટ્સ જીવનસાથીને નાપસંદ કરે છે તો તે તમારા સબંધમાં હસ્તક્ષેપ કરવા લાગે છે. અહીં સુધી કે અનેક વખત તે રણનીતિઓનો ઉપયોગ પણ કરવા લાગે છે.
Jun 11,2023, 8:06 AM IST
બાળકને નાનપણથી જ બનાવવા માંગો છો પાવરફૂલ? તો આજથી જ ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ
Child
બાળકને નાનપણથી જ બનાવવા માંગો છો પાવરફૂલ? તો આજથી જ ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ
બાળકોએ દરરોજ સંતુલિત માત્રામાં વિટામિન, ખનિજો, ચરબી અને પ્રોટીનનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમના શારીરિક વિકાસ માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારું બાળક નબળું છે, તો તમારે તેના આહારમાં લીલી શાકભાજી ઘી, માખણ, દાળ, દૂધ, કેળા, શક્કરીયા સામેલ કરવા જોઈએ.
May 17,2023, 8:24 AM IST
પોસ્ટ અને પૈસા નહીં મહિલાઓને સૌથી વધુ પસંદ હોય છે પુરુષોની આ એક જ વાત!
love
પોસ્ટ અને પૈસા નહીં મહિલાઓને સૌથી વધુ પસંદ હોય છે પુરુષોની આ એક જ વાત!
કોઈ પણ લોન્ગ ટર્મ રિલેશનશીપમાં મુશ્કેલીઓ આવે છે પણ જો આપણી પાસે સપોર્ટિવ પરિવાર હોય તો કપલ્સને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પણ મદદ મળી શકે છે. પણ એક શરત છે કે તેમના વ્યક્તિગત નિર્ણયો પર હાવિ ના હોવા જોઈએ અને બળજબરીથી કોઈપણ સમાધાન લાગુ ના કરે.
Apr 25,2023, 8:04 AM IST
કયામત બનીને નીકળી હસીના, આપ્યો એવો ગજબ લૂક કે દિવાના થયા ફેન્સ
Haasina
કયામત બનીને નીકળી હસીના, આપ્યો એવો ગજબ લૂક કે દિવાના થયા ફેન્સ
Haasina has become a doom, gave such a strong look that the fans went crazy
Mar 25,2023, 15:00 PM IST
Tyer નો રંગ હંમેશા કાળો જ કેમ હોય છે? કેમ આટલાં મજબૂત હોય છે ટાયર? જાણો રોચક વાતો
tyre
Tyer નો રંગ હંમેશા કાળો જ કેમ હોય છે? કેમ આટલાં મજબૂત હોય છે ટાયર? જાણો રોચક વાતો
આપણી દુનિયા ખુબ રંગીન છે. આપણે આપણી આસપાસ લાલ, પીળો, લીલો, વાદળી અને બીજા ઘણા રંગો જોઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે કાર અને બાઇકના ટાયર હંમેશા કાળા હોય છે. (Why Is The Tyre Black). શા માટે ટાયરનો રંગ અલગ નથી? વાસ્તવમાં ટાયરના કાળા રંગ પાછળનું કારણ વિજ્ઞાન (Science) છે. ચાલો જાણીએ ટાયર કાળા કેમ હોય છે?
Dec 2,2021, 11:30 AM IST
આ 3 કસરતો પીઠને બનાવશે પાવરફૂલ! WWE ના રેસલર જોવો થઈ જશે તમારો બરડો!
health
આ 3 કસરતો પીઠને બનાવશે પાવરફૂલ! WWE ના રેસલર જોવો થઈ જશે તમારો બરડો!
પહોળી અને મજબૂત પીઠ તમારા શરીરના ઉપરના ભાગને સુંદર દેખાવ આપે છે. આ સાથે કોઈપણ વજન ઉતારવા માટે પીઠનું મજબૂત હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. નહિંતર, પીઠમાં ઇજા થવાનું જોખમ રહેલું છે. જીમની અંદર અહીં આપેલી 3 કસરતો કરીને તમે પીઠને પહોળી અને મજબૂત બનાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ બેક વર્કઆઉટની 3 મહત્વની કસરતો વિશે.
Nov 16,2021, 12:23 PM IST
સવારના બ્રેકફાસ્ટમાં આ બે વસ્તુ અવશ્ય સામેલ કરો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો
Banana
સવારના બ્રેકફાસ્ટમાં આ બે વસ્તુ અવશ્ય સામેલ કરો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સવારનો નાસ્તો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ નાસ્તામાં 2 વિશેષ ચીજોનો સમાવેશ પુરુષો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જે તેમના જાતીય પ્રભાવને વધારે છે અને ઉત્થાનના અભાવની સમસ્યાને મૂળમાંથી દૂર કરે છે. જો પુરુષો તેમની સેક્સ લાઇફમાં સુધારો લાવવા માંગે છે, તો પછી નાસ્તામાં આ બે ખાસ ચીજો રોજ ખાઓ.
Aug 15,2021, 15:58 PM IST
CHILD: નાનપણથી જ બાળકને બનાવો મજબૂત, આજથી તમારા બાળકના ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ
Child
CHILD: નાનપણથી જ બાળકને બનાવો મજબૂત, આજથી તમારા બાળકના ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ
Jul 19,2021, 12:00 PM IST
મસલ્સ ગ્રોથ કરવાની સાથે બનશે દમદાર બોડી, નિયમિત આ વસ્તુનું કરો સેવન
body building
મસલ્સ ગ્રોથ કરવાની સાથે બનશે દમદાર બોડી, નિયમિત આ વસ્તુનું કરો સેવન
જ્યારે તમે તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને શક્તિશાળી બનાવવા માંગો છો, ત્યારે ફક્ત વર્કઆઉટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પૂરતું નથી. પરંતુ તમારે તેની સાથે કેટલાક આવશ્યક અને ફાયદાકારક ખોરાક પણ લેવા જોઈએ. જો તમે રાત્રે સુતા પહેલા આ ખોરાક ખાવ છો, તો ફાયદો બમણો થશે. કારણ કે વર્કઆઉટ્સ પછી આપણા સ્નાયુઓ બગડે છે અને થાકી જાય છે.
Jun 3,2021, 13:14 PM IST
RICE નું પાણી પીવાના આ ફાયદાઓ વિશે તમે નહીં સાંભળ્યું હોય, કહેશો કે આ તો ચમત્કાર છે
RICE WATER
RICE નું પાણી પીવાના આ ફાયદાઓ વિશે તમે નહીં સાંભળ્યું હોય, કહેશો કે આ તો ચમત્કાર છે
ચોખાનો ઉપયોગ ભારતના દરેક ઘરમાં થાય છે. કારણ કે ચોખા લગભગ બધા લોકો પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભાતનું પાણી પણ ખૂબ ઉપયોગી વસ્તુ છે.
Jun 2,2021, 17:30 PM IST
Add these simple things in shampoo hair will be strong and beautiful
simple
Add these simple things in shampoo hair will be strong and beautiful
Aug 28,2018, 16:34 PM IST

Trending news