trick for instant sleep

Trick for instant sleep News

હાર્ટ એટેકથી લઈને ડાયાબિટીસ સુધી, ઓછી ઊંઘના છે અનેક નુકસાન
lifestyle
હાર્ટ એટેકથી લઈને ડાયાબિટીસ સુધી, ઓછી ઊંઘના છે અનેક નુકસાન
How to get good sleep in night: આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના કામમાં એટલો વ્યસ્ત છે કે તેની પાસે ઊંઘ પૂરી કરવાનો પણ સમય નથી. મોડા ઘરે આવવાથી અને વહેલી સવારે ઘરેથી નીકળવાથી વ્યક્તિ તેની ઊંઘ સાથે ચેડા કરે છે, જેની સીધી અસર તેના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે.
Sep 23,2024, 15:56 PM IST

Trending news