हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
NEP
CAN
150/ 8
(40)
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
vitamin b12 deficiency
Vitamin b12 deficiency News
Vitamin B12
વિટામિન બી 12 ની ઊણપ હોય તો ખાવા લાગો આ 4 શાકાહારી વસ્તુઓ, નહીં લેવા પડે ઇન્જેક્શન
Vitamin B12: જો શરીરમાં આ વિટામીન ની ખામી હોય તો થાક, નબળાઈ, એનીમિયા અને ડિપ્રેશન પણ થઈ શકે છે. ખાસ તો વિટામીન બી 12 ની ખામી શાકાહારી લોકોમાં હોય છે.
Jun 23,2024, 9:31 AM IST
b12 deficiency
હાથ-પગમાં સતત થઈ રહી છે કડતરની સમસ્યા, તો શરીરમાં હોઈ શકે છે આ વિટામિનની ઉણપ
Hand and Foot Sensation: ઘણા લોકોને હાથ-પગમાં કળતરની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જેનું એક કારણ છે કે શરીરમાં કોઈપણ વિટામિનની ઉણપ છે. જો આ લક્ષણો હોય તો તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ.
Jan 9,2024, 19:32 PM IST
Cobalamin
Cobalamin ની ઉણપના લીધે શરીરમાં ઘટવા લાગે છે લોહી, નબળાઇથી બચવા માટે ખાવ આ 5 વસ્તુઓ
Cobalamin Rich Foods: કોબાલામીન એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જેને સામાન્ય રીતે વિટામિન B12 (Vitamin B12) કહેવામાં આવે છે. જો આ પોષક તત્વોની ઉણપ હોય તો રેડ બ્લડ સેલ્સનું કદ વધી જાય છે, જેના કારણે તેઓ યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતા નથી, એટલે કે તેમનામાં ઓક્સિજન વહન કરવાની ક્ષમતા હોતી નથી, જેના કારણે એનિમિયા થઈ શકે છે. થાક, નબળા શ્વાસ અને ચક્કર જેવી ફરિયાદો. આવી સ્થિતિથી બચવા માટે તમારે કેટલાક કોબાલામીન યુક્ત ખોરાક ખાવા પડશે.
Sep 24,2023, 17:00 PM IST
Vitamin B12
Vitamin B12 ના 5 જબરદસ્ત સોર્સ, દરરોજ ખાશો તો ભાગી જશે બીમારીઓ
Vitamin B12 Rich Food: બિટામિન બી12 એક મહત્વનું ન્યૂટ્રિએન્ટ છે, જો શરીરમાં તેની કમી થઈ જાય તો ઘણા પ્રકારની પરેશાનીનો સામનો કરવો પડે છે, જેમાં થાક, ઉર્જીની કમી, નબળાઈ સામેલ છે. જો તમે આમાંથી કોઈ સામનો કરી રહ્યાં છો તો કેટલાક ફૂડ્સનું સેવન કરી શકો છો. આવો વિટામિન બી12ના 5 સૌથી મોટા સોર્સ પર નજર કરીએ.
May 29,2023, 15:24 PM IST
Vitamin B12
આ ગંભીર બિમારીઓનો શિકાર બનાવી દે છે Vitamin B12 ની ઉણપ, ખાવાનું શરૂ આ રીચ ફૂડ
Deficiency of vitamin b12: આ એક એવું વિટામિન છે જે આપણું શરીર પોતે બનાવી શકતું નથી, તેથી આપણે જે વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેમાંથી તેને નિયમિતપણે લેવી જોઈએ.
Apr 29,2023, 16:01 PM IST
RO Water Purifier
શરીરમાં લોહીની કમીનું કારણ બની શકે છે RO નું પાણી, આ કડવું સત્ય જાણી ચોંકી જશો તમે
RO water purifier: છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ટીવી, ફ્રીઝ સિવાય વધુ એક વસ્તી લોકોના ઘરમાં જોવા મળી રહી છે તે RO વોટર પ્યૂરીફાયર છે. તે દૂષિત પાણીને સાફ કરીને પીવા લાયક બનાવે છે.
Apr 25,2023, 17:06 PM IST
Vitamin B12
આ ગંભીર બિમારીઓનો શિકાર બનાવી દે છે Vitamin B12 ની ઉણપ, ખાવાનું શરૂ આ રીચ ફૂડ
Deficiency of vitamin b12: આ એક એવું વિટામિન છે જે આપણું શરીર પોતે બનાવી શકતું નથી, તેથી આપણે જે વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેમાંથી તેને નિયમિતપણે લેવી જોઈએ.
Apr 11,2023, 17:04 PM IST
Vitamin B12
શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક બની શકે છે B12ની કમી, જાણો શું છે ચેતવણીના સંકેતો
Vitamin B12: 8 વિટામિન Bમાંથી એક, B12 નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન B12 માત્ર માંસ, ઇંડા અને ડેરી ઉત્પાદનોમાંથી જ ઉપલબ્ધ છે, કારણ કે છોડ તેને બનાવતા નથી.
Feb 21,2023, 7:51 AM IST
Trending news
narendra modi
ન્યૂયોર્કની ધરતીથી મોદીએ વિશ્વને સમજાવ્યો AIનો અર્થ, PMના ભાષણની 10 મોટી વાતો
Auto news
60 લાખની વસ્તીવાળા દેશની કમાલ, પેટ્રોલ વાહનો કરતા વધી ગઈ ઈલેક્ટ્રિક વાહનોની સંખ્યા
anura dissanayake
અનુરા કુમારા દિસાનાયકે બનશે શ્રીલંકાના નવા રાષ્ટ્રપતિ, મજૂરના પુત્રએ કર્યો કમાલ
breaking news
ગરબે ઘૂમવા ગુજરાતના ખેલૈયાઓમાં કેવો છે થનગનાટ? કઈ ડિઝાઈને જમાવ્યું છે આકર્ષણ?
breaking news
ગુજરાતના આ જિલ્લામાં ફરી ઝડપાયું મેફડ્રોન ડ્રગ્સ! બે મહિલા સહિત એક પુરુષની ધરપકડ
gujarat
ગેનીબેન ઠાકોરે કરી મોટી ભવિષ્યવાણી! 'માત્ર 15 દિવસમાં જ ચૂંટણી આવે છે, તૈયાર રહો'
gujarat
આ શું થઈ રહ્યું છે? અમદાવાદમાં યુવકના માથામાં તલવારના ઘા, મકાન સળગાવવાનો પ્રયાસ
Tech News
કદમ-કદમ પર મદદ કરે છે ગૂગલ મેપ્સના આ ફીચર્સ, આ રીતે જાણો વિગતવાર માહિતી
Railways
રેલવેમાં ધોરણ 10 પાસ માટે 5000થી વધુ જગ્યા પર ભરતી, પરીક્ષા વગર થશે પસંદગી, જાણો
Ahmedabad
અમદાવાદના પોશ વિસ્તારમાં દારૂની મહેફીલ, અચાનક પોલીસે આવીને નબીરાઓના રંગમાં ભંગ પાડ્ય