हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
YOGA FOR BELLY FAT
Yoga for belly fat News
belly fat
શું તમે તમારા લટકતા પેટથી પરેશાન છો? આ 5 યોગાસનોથી ગાયબ થઈ જશે પેટની ચરબી
5 Best Yoga For Belly Fat: પેટની ચરબી શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તે ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્થૂળતા જેવા રોગોનું જોખમ વધારે છે. પેટની વધારાની ચરબી પણ થાકનું કારણ બની શકે છે. પેટની ચરબીમાં અસાધારણ વધારો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં આનુવંશિકતા, અમુક રોગો, ખરાબ ખાવાની ટેવ, અનિયમિત ઊંઘ અને કસરતનો અભાવ સામેલ છે. આ પરિબળો એકસાથે પેટની ચરબી વધારી શકે છે, જે આત્મવિશ્વાસને પણ ઘટાડી શકે છે. આજે અમે તમને એવા 5 યોગાસનો વિશે જણાવીશું જે પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ યોગ આસનો પેટની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયની ક્રિયામાં વધારો કરે છે, જેનાથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે.
Sep 7,2023, 9:58 AM IST
Trending news
business sector
આજે ઘટી ગયા પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવ? જાણો દરેકના મનમાં થતા આ સવાલનો જવાબ
Health Care Tips
શરીરમાં થતી 100માંથી 80 બીમારીનો ઈલાજ છે તમારા રસોડામાં પડેલો આ નાનકડો દાણો!
Weather Forecast
બંગાળની ખાડીમાં ઉથલપાથલની અસર, ગુજરાત સહિત 10 રાજ્યોમાં આંધી-તોફાનની આગાહી
BSNL
સરકારે માથે હાથ ફેરવ્યો અને BSNL એ લગાવી મોટી છલાંગ! મુકેશ અંબાણી માટે બન્યો પડકાર
Improve Vision
Improve Vision:આ આયુર્વેદિક ટીપ્સ ચશ્મા પહેરવાની આદતથી અપાવશે છુટકારો, આજથી કરો ફોલો
PM Kisan Samman Nidhi
કરોડો ખેડૂતોને મળશે નવરાત્રીની ભેટ, આ તારીખે ખાતામાં આવશે રૂપિયા
URIC ACID
Uric Acid: હેલ્ધી દેખાતા આ શાકભાજી 100 ની સ્પીડે વધારે છે યુરિક એસિડ
Birth and Death Patterns
BIG BREAKING: જન્મ મરણના દાખલામાં સુધારા માટેના નિયમોમાં ફેરફાર, જાહેર કરાયો પરિપત્ર
gujarat
ગુજરાતમાં 40 કિ.મીની ઝડપે ફૂંકાશે પવન! જતાં જતાં મેઘરાજા આ વિસ્તારોમાં બોલાવશે સટાસટ
gujarat
વિશ્વ વિખ્યાત ડાકોરની પ્રસાદીમાં ભેળસેળનું શું છે સત્ય? કેમ પુજારીને પ્રસાદી પર શંકા