ખાદ્ય તેલ

ખાદ્ય તેલ News

ભૂલથી પણ આ 5 તેલમાં ભોજન ન રાંધો, ઝેરમાં બદલાઈ જશે આ ભોજન, જાણો કેવી રીતે
Health Care Tips
ભૂલથી પણ આ 5 તેલમાં ભોજન ન રાંધો, ઝેરમાં બદલાઈ જશે આ ભોજન, જાણો કેવી રીતે
બજારમાં ઉપલબ્ધ દરેક રસોઈ તેલ આરોગ્યપ્રદ નથી. અહીં, અમે પાંચ સૌથી ખતરનાક રસોઈ તેલ પર એક નજર કરીએ છીએ જેના વિશે તમારે જાણવું જોઈએ. તે તમને એ પણ જણાવશે કે શું તમે અજાણતા તેનું સેવન કરી રહ્યા છો.
Oct 23,2023, 15:52 PM IST
6 ચમચી કરતાં વધુ ખાંડ ખાશો તો બનશો આ જીવલેણ બિમારીનો ભોગઃ WHO
WHO
6 ચમચી કરતાં વધુ ખાંડ ખાશો તો બનશો આ જીવલેણ બિમારીનો ભોગઃ WHO
ખાંડ, મીઠું અને તેલ જરૂર કરતા વધુ પ્રમાણમાં ખાવાથી ટાઈપ-2 ડાયાબિટિસ(Type-2 Diabetes), મેદસ્વિતા (Obesity), હાઈપરટેન્શન (Hypertension), હાર્ટ એટેક (Heart Attack) અને કિડની (Kidney) સંબંધિત જીવલેણ બિમારી થવાની સંભાવના વધુ હોય છે. WHOના અનુસાર એક વયસ્ક વ્યક્તિએ એક દિવસમાં માત્ર 6 ચમચી ખાંડ, 1 ચમચી મીઠું અને 4 ચમચી તેલ પોતાના આહારમાં લેવું જોઈએ. 
Nov 28,2019, 23:55 PM IST

Trending news