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अगर आपका भी ज्यादा वक्त बीतता है AC की हवा खाने में, तो ये खबर आपके लिए है

देर से उठना, समय पर खाना न खाना, एक्सरसाइज न करना और धूप से बचकर एसी में बैठे रहने की आदत... आजकल ज्यादातर लोगों खासकर युवाओं की लाइफ स्टाइल कुछ ऐसी ही बन गई है. इसके परिणाम काफी चिंताजनक हैं.

Sep 5, 2019, 02:00 PM IST

यूपी के स्कूलों में बच्चों को मिले विटामिन डी, सरकार ने अपनाया ये अनोखा तरीका

एमएचआरडी ने सभी 29 राज्यों और सात केंद्र शासित प्रदेशों को अपने-अपने स्कूलों में 'सूर्य की रोशनी में कार्यक्रमों को बढ़ावा देने' के लिए कहा गया है. 

Jul 22, 2019, 12:29 AM IST

सुबह की प्रार्थना नहीं बल्कि इन कारणों से भी प्ले ग्राउंड में खड़े होंगे छात्र, जानिए वजह

केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्रालय (एमएचआरडी) द्वारा हाल ही में सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को दिए गए एक निर्देश के बाद यह निर्णय लिया गया है.

Jul 21, 2019, 03:33 PM IST

क्या आप लेते हैं सप्लीमेंट्स? तो हो जाएं सावधान, फायदे से ज्यादा हो सकते हैं नुकसान

लोगों को स्वस्थ ह्रदय के लिए अधिक से अधिक हरी सब्जियां खानी चाहिएं. वे विटामिन के और आहार नाइट्रेट में समृद्ध हैं, जो धमनियों की रक्षा करने और रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं.

Jul 19, 2019, 03:59 PM IST

गर्मियों के मौसम में सनबर्न से हो गए परेशान, तो आज ही Follow करिए ये टिप्स

इन दिनों पूरे देश में गर्मियों से हाहाकार मचा हुआ है. देश के दो तिहाई हिस्से में पारा 50 डिग्री के पार पहुंच चुका है. गर्मी के हालात ये हैं कि एयरकंडिशन हो या फिर कूलर सब कुछ फेल है. 

Jun 3, 2019, 11:29 AM IST

जानिए, क्‍या है बाल झड़ने की समस्‍या का असल राज

ज्‍यादातर लोगों को यह भ्रम है कि विटामिन की कमी की वजह से उनके बाल झड़ रहे हैं. बाल झड़ने की समस्‍या के असल कारणों के बाबत ZEE-DIGITAL के प्रिंसिपल कॉरस्‍पोंडेंट अनूप कुमार मिश्र ने श्रीबालाजी एक्‍शन मेडिकल इंस्‍टीट्यूट की डॉ. मनीषा अरोड़ा से की खास बातचीत

Jan 15, 2019, 04:45 PM IST

जानिए, क्‍या है बाल झड़ने की समस्‍या का असल राज

ज्‍यादातर लोगों को यह भ्रम है कि विटामिन की कमी की वजह से उनके बाल झड़ रहे हैं. बाल झड़ने की समस्‍या के असल कारणों के बाबत ZEE-DIGITAL के प्रिंसिपल कॉरस्‍पोंडेंट अनूप कुमार मिश्र ने श्रीबालाजी एक्‍शन मेडिकल इंस्‍टीट्यूट की डॉ. मनीषा अरोड़ा से की खास बातचीत

Jan 15, 2019, 01:00 PM IST

VIDEO: बाल झड़ने की समस्‍या और विटामिन की कमी के बीच नहीं है कोई रिश्‍ता: डॉ. मनीषा

डॉ. मनीषा अरोड़ा के अनुसार, एंपल न्यूट्रीशन की कमी के चलते होती है बाल झड़ने की समस्‍या. संतुलित आहार के जरिए पाई जा सकती है बाल झड़ने की समस्‍या से निजात.

Jan 15, 2019, 12:01 PM IST

कहीं विटामिन सप्‍लीमेंट खाने से बिगड़ न जाए आपकी सेहत!

शरीर में आवश्‍यक मिनिरल्‍स की कमी पूरी करने के लिए जहां एक तरफ विटामिन्‍स का सेवन आवश्‍यक है, वहीं दूसरी तरफ अनावश्‍यक रूप से विटामिन का सेवन करना आपके लिए घातक भी हो सकता है. विटामिन से जुडे़ विभिन्‍न पहलुओं पर जी-डिजिटल के प्रिंसिपल कॉरस्‍पोंडेंट अनूप कुमार मिश्र की श्रीबाला जी एक्‍शन मेडिकल इंस्‍टीट्यूट की डॉ. मनीषा अरोड़ा से खास बातचीत:

Jan 2, 2019, 05:05 PM IST

बुजुर्गों में डिप्रेशन का कारण हो सकता है विटामिन डी की कमी, जानिए क्या कहता है शोध

आयरलैंड के डबलिन विश्वविद्यालय के शोधार्थी ईमोन लैर्ड ने बताया, "शोध में पाया गया कि विटामिन-डी का संबंध हड्डी के अलावा स्वास्थ्य संबंधी अन्य दशाओं से भी है. हैरानी की बात यह है कि इसकी कमी का असर अवसाद पर भी होता है."

Dec 8, 2018, 11:44 AM IST

भारतीयों के खान-पान में विटामिनों की बड़ी अनदेखी, उत्तर भारत की स्थिति सबसे खराब

भारतीयों के खान-पान में अनिवार्य विटामिनों की बड़ी अनदेखी देखी गई है. 

Sep 3, 2018, 10:43 PM IST

भारत के लोगों की हड्डियां हो रही हैं खोखली, वजह जानकर हो जाएंगे हैरान

प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन 800 से 1000 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है, जबकि भारत में लोगों को औसतन 429 मिलीग्राम कैल्शियम ही मिल पा रहा है.  

Jun 4, 2018, 08:52 PM IST

डायबिटीज रोगियों के लिए खुशखबरी, इस दवा से मिलेगा आराम!

वैज्ञानिकों ने कहा है कि विटामिन डी अग्न्याशय में खराब बीटा कोशिकाओं का इलाज करने में मदद कर सकता है जो हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन, भंडारण और उसे छोड़ने में मदद कर सकता है. 

मई 13, 2018, 06:52 PM IST

स्कूली बच्चों में विटामिन 'डी' की समस्या को दूर करेगी Noon Assembly

00 बजे से 1: 00 बजे करने का आग्रह करते हुए एक अनूठी पहल 'प्रोजेक्ट धूप' की शुरुआत की है. शरीर की विटामिन डी आवश्यकता के लगभग 90 प्रतिशत को सूर्य के प्रकाश से पूरा किया जाता है और केवल 10 प्रतिशत आहार के माध्यम से मिलता है. 11 बजे सुबह से एक बजे दोपहर तक की धूप है जो कि मानव शरीर में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने में सबसे अधिक फायदेमंद है.

मई 1, 2018, 04:42 PM IST

DNA: भारत के बच्चों की कमजोर हड्डियों का DNA टेस्ट

अब हम जिस खबर का विश्लेषण करेंगे वो आपके बच्चों की सेहत से जुड़ी खबर है इसलिए देश के हर माता-पिता को इस ख़बर को बहुत ध्यान से देखना चाहिए. 

Apr 10, 2018, 11:57 PM IST

ZEE जानकारीः दिल्ली के 25 स्कूलों में Project धूप की शुरुआत

FSSAI ने इस समस्या को देखते हुए दिल्ली के 25 स्कूलों में ..Project धूप.. की शुरुआत की है, इसके तहत स्कूलों में सुबह की Assembly का समय बदलकर, सुबह 11 बजे से लेकर दोपहर 1 बजे के बीच करने की सलाह दी गई है.

Apr 10, 2018, 11:56 PM IST

आपकी याददाश्त बढ़ाने में मदद करेगा VITAMIN D, दूर करेगा ये बीमारी

विटामिन डी से हृदय रोग, स्कलेरोसिस और यहां तक कि गठिया जैसे रोगों के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है. 

Nov 29, 2017, 11:22 AM IST

विटामिन डी के ओवर-डोज से हुई 10 वर्षीय बच्चे की मौत

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Apr 30, 2016, 08:26 PM IST

धूप की कमी से आप हो सकते हैं ब्लड कैंसर के शिकार: शोध

विटामिन-डी की कमी और सूर्य के प्रकाश से दूरी ब्लड कैंसर का कारण बन सकती है। एक नए शोध में यह बात सामने आई है। दुनिया के 132 देशों में ल्यूकेमिया के मामलों का जायजा लेने के बाद वैज्ञानिकों ने पाया है कि भूमध्यरेखीय आबादी की तुलना में उच्च अक्षांश में रहने वालों को कैंसर होने की दुगनी संभावना होती है।

Jan 8, 2016, 10:47 AM IST

विटामिन D की कमी से HIV का इलाज होता है मुश्किल

एचआईवी का इलाज करा रहे रोगियों में विटामिन-डी की कमी उनके स्वस्थ होने में बाधक साबित हो सकती है। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। ऐसे एचआईवी रोगियों को स्वास्थ्य में गिरावट और ज्यादा संघर्ष का सामना करना पड़ता है, क्योंकि उनका प्रतिरक्षा तंत्र प्रभावी रूप से कार्य नहीं कर पाता है।

Nov 18, 2015, 07:32 PM IST