Lemon: ರುಚಿಯೆಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿದ್ರೆ ಈ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ!

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು

ನಿಂಬೆ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ರುಚಿಯೆಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿದ್ರೆ ಈ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ.  

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.  

ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತ

ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತವು ಮೂಲತಃ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಹಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ನಿಂಬೆಯಂತಹ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಒಣ ಚರ್ಮ

ಈ ಹಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ನೀರು / ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

(ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.)