ಫಸ್ಟ್‌ ಟೈಮ್‌ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ..! ನಿವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಲ್ಲ

Sexual health tips : ಲೈಂಗಿಕತೆ ಕುರಿತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯುವುದು ತಪ್ಪು ಎನ್ನುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ದುಃಖಕರ ವಿಚಾರ ಅಂದ್ರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

Adult awareness tips : ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಇಂದಿನ ಯುವಪೀಳಿಗೆಗೆ ಬಹು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದೇ ತಪ್ಪು ಎನ್ನುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗಿರಬೇಕು..? ಎನ್ನುವ ಕುರಿತು ಅರಿಯುವುದು ತಪ್ಪೇ ಅಲ್ಲ. ಸದ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಂದಾಗಲು ಯಾವ ವಯಸ್ಸು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಲು 18 ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು. ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ 18 ಏಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 'ಟೀ' ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗೊತ್ತೆ..? ಮಿಸ್‌ ಮಾಡ್ದೆ ನೋಡಿ..

ಪುರುಷರು 18ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷನ ದೇಹವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಅವರಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಏನು ಎಂಬುವುದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

9 ವರ್ಷದಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹುಡುಗರು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಗಿಯರಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹುಡುಗರನ್ನು ವಿಚಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭೋಗದಂತಹ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು 17ನೇ ನಂತರದ ವಯಸ್ಕ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವೆಲ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾವಲ್ ನಿಂದಾಗುವ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆಯೇ?

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಜ್ಜಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು 18 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ 18 ರ ನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು. 17 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.