പ്രമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്. അതിനർത്ഥം നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി നമ്മെ പ്രമേഹരോഗിയാക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഈ രോഗത്തെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള മാർഗവും നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയിൽ, അതായത് പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ദിനചര്യകളിലും മാറ്റം കൊണ്ടുവരുക എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ്. അതിലൂടെ പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
അതുപോലെ വീട്ടിലെ തന്നെ ചില പൊടിക്കൈകളും നമ്മെ പ്രമേഹത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനായി സഹായിക്കും. നാം പലപ്പോഴും നിസ്സാരമായി കാണുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും വലിയ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ ഔഷധഗുണം ഏറെയുള്ള ചെടിയാണ് ബോഗൻവില്ല അഥവാ കടലാസ് പൂവ്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വലിയ ധാരണ ആർക്കും ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് വാസ്തവം.
ആളുകൾ സാധാരണയായി വീടുകളിൽ അലങ്കാരത്തിനായി ഈ പൂച്ചെടികൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ പാതയോരങ്ങൾ മോടിപിടിപ്പിക്കാനും ഈ മരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബൊഗൈൻവില്ല എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.
പ്രമേഹത്തിന് ബൊഗൈൻവില്ല
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബൊഗൈൻവില്ല പൂക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഈ പുഷ്പം വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ബോഗൻവില്ല പുഷ്പത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പിനിറ്റോൾ എന്ന പ്രത്യേക സംയുക്തം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ALSO READ: ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ഈ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാമോ? എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നോക്കാം...
ശരിയായ ഉപയോഗം
ബൊഗൈൻവില്ല പൂക്കൾ കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ചിലർ പുതിയ ബൊഗൈൻവില്ല പൂക്കൾ സാലഡായി കഴിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ചിലർ ഇത് പാനീയം ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് രീതികളും കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, പൂക്കൾ ഉണക്കി പൊടി ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് ദിവസവും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പുറമെ, ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പല രോഗങ്ങൾക്കും ബൊഗെയ്ൻവില്ല പൂക്കൾ കഴിക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി ഉദരരോഗങ്ങൾ, ശരീരത്തിനുള്ളിലെ അണുബാധകൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ തുടങ്ങിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ പൂക്കൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
ബൊഗെയ്ൻവില്ലയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ഇത് കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ , ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും . അതുകൊണ്ട് തന്നെ നിങ്ങൾ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബൊഗെയ്ൻവില്ല ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിദഗ്ദ ഉപദേശം തേടാൻ മറക്കരുത്.
ഡോക്‌ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്
ബൊഗെയ്ൻവില്ല പൂക്കൾ പ്രമേഹത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പറയുമെങ്കിലും, അവ ഒരിക്കലും മരുന്നിന് പകരമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കാരണം ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകളും ഈ കുറിപ്പടികളും ചേർന്ന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറയാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ചിലപ്പോൾ ഭയാനകമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...
