नखे चावण्याची सवय आहे का, आजच सोडून द्या; अन्यथा चुकीमुळे आरोग्य धोक्यात ?

काही लोकांना आपली नखे (Nail Biting Habit) चघळण्याची सवय असते. त्यांच्या आरोग्यास (Health) गंभीर हानी पोहोचवू शकते.

Updated: Apr 3, 2021, 02:31 PM IST
नखे चावण्याची सवय आहे का, आजच सोडून द्या; अन्यथा चुकीमुळे आरोग्य धोक्यात ?
संग्रहित फोटो

मुंबई  :  काही लोकांना आपली नखे (Nail Biting Habit) चघळण्याची सवय असते. त्यांना त्याचे नुकसान माहीत असेत परंतु तरीही ते स्वत:ला रोखू शकत नाहीत. जर तुम्हालाही नखे चघळण्याची चुकीची सवय असेल तर आजपासून सोडून द्या, अन्यथा ते आरोग्यास (Health) गंभीर हानी पोहोचवू शकते.

आरोग्यास गंभीर नुकसान होऊ शकते

जर आपण नख चघळत असाल तर तुम्हाला घरातील मंडळी आणि मित्र आणि नातेवाईकांनी तुम्हाला टोकलं असेल. आपणास हे समजले आहे की नखे चावणे चुकीचे आहे. परंतु आरोग्यामुळे त्याचे कोणते गंभीर नुकसान होऊ शकते हे कदाचित माहिती नाही. जीवनशैलीची ही चुकीची सवय आपल्या त्वचेपासून आपले दात खराब करु शकते(Nail Biting Effects).

1. नखे चघळण्याची सवय वाईट
ज्या लोकांना वर्षानुवर्षे नखे चघळण्याची सवय आहे, त्यांच्या शरीरात  पॅरोनीशियासारख्या (Paronychia)अनेक जीवाणूंचा प्रवेश होतो. अशा प्रकारचे बॅक्टेरिया पायांच्या सांध्यावर परिणाम करतात. त्याला सेप्टिक आर्थरायटिस (Septic Arthritis) देखील म्हणतात, ज्याचा उपचार करणे सोपे नाही. इतकेच नव्हे तर यामुळे कायमस्वरुपी अपंगत्व देखील येऊ शकते.

2. त्वचेचे नुकसान होऊ शकते
नख चावण्याच्या सवयीमुळे बॅक्टेरियाचा संसर्ग (Bacterial Infection) होऊ शकतो. यामुळे चेहर्‍यावर लालसरपणा आणि सूज येऊ शकते. एवढेच नव्हे तर काही लोकांना नखांखाली ​​ बॅक्टेरियातील संसर्ग देखील होतो. यामुळे, पू तयार होण्यास सुरुवात होते आणि असह्य वेदना होऊ शकते. मग बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे औषध घेणे मजबूरी होते.

3. दातांचा आकार खराब होऊ शकतो
नख चावण्याच्या सवयीमुळे  (Nail Biting Habit)दातांच्या अनेक समस्या येऊ लागतात. यामुळे, दात तुटू शकतात, दातात फट पडू शकते. दात सैल झाल्यामुळे ते पडू शकतात. एवढेच नाही तर हिरड्या कमकुवत होऊ लागतात आणि दातांचा आकार खराब होतो.

4. नखांची वाढ थांबू शकते
आपण वर्षानुवर्षे नखे चघळत असल्यास, याची सवय असणे धोकादायक आहे. यामुळे, नखेच्या आतील Nail Tissue खराब होऊ शकते, ज्यामुळे कायमचे नुकसान होऊ शकते. बर्‍याच वेळा नखे ​​चघळण्याची चुकीची सवय नखांची वाढ थांबवते.