Miscarriage Problems : कोणत्या कारणामुळे मिसकॅरेजचा धोका वाढतो

Causes and Prevention of Miscarriage : आई होणे ही कोणत्याही स्त्रीसाठी जगातील सर्वात आनंदाची भावना असते. गर्भधारणा हा त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात अविस्मरणीय टप्पा आहे. ज्यामध्ये ते त्यांच्या मुलांशी मनापासून आणि भावनिकरित्या संलग्न होतात. आई ही आई असते तिचं बाळासोबतचं नातं हे जन्माच्या 9 महिने आधी सुरू होतो. पण अनेक महिलांना गर्भपातासारख्या अत्यंत कठीण प्रसंगातूनही जावे लागते. त्यामुळे आई भावनिकदृष्ट्या खूप दुखावली जाते. वडिलांचे हृदय पिळवटून जाते. काही परिस्थितींमध्ये गर्भपात होणे आईच्या हातात नसते. पण कोणत्याही परिस्थितीत ती काही गोष्टी लक्षात घेऊन हा धोका कमी करू शकते किंवा टाळू शकते. 

नियमित जन्मपूर्व काळजी

गर्भधारणेनंतर, आईने वेळोवेळी आणि शक्यतो थोड्या अंतराने प्रसवपूर्व काळजी घेणे सुरू ठेवावे. यामुळे भविष्यात गर्भात कोणत्याही प्रकारची समस्या दिसल्यास ती लगेच ओळखली जाईल, त्यामुळे गर्भपाताचा धोका नगण्य राहतो.

आरोग्यपूर्ण जीवनशैली

चांगले जीवन जगण्यासाठी निरोगी जीवनशैली अंगीकारणे गरजेचे आहे आणि आता तुमच्या गर्भात आणखी एक जीवन वाढत आहे. अशा परिस्थितीत निरोगी आणि चांगली जीवनशैली अंगीकारण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या मुलावर परिणाम होईल असे काहीही खाऊ नका. तुमची ही सतर्कता गर्भपात होण्याचा धोका टाळते. गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही कधीही दारू किंवा धूम्रपान करू नये. ते पूर्णपणे थांबवून, तुम्ही गर्भपात होण्याचा धोका पूर्णपणे कमी करू शकता.

जुनाट आजाराची काळजी घेणे

जर तुम्हाला कोणत्याही जुनाट आजाराने ग्रासले असेल तर गर्भधारणेनंतर तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल माहिती द्या. तो तुमचा आणि तुमचा गर्भ पाहील आणि तुम्हाला काही औषधे देईल जी तुमच्या आणि तुमच्या दोन्ही मुलांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतील. हे तुम्हाला गर्भपातासारख्या गंभीर आणि भावनिक प्रक्रियेतून जाण्यापासून वाचवेल.

स्वच्छता महत्वाची

आता हे फक्त तुमच्याबद्दल नाही तर तुमच्या मुलाबद्दलही आहे. त्यामुळे स्वच्छतेची पूर्ण काळजी घ्या, कोणतेही अस्वास्थ्यकर खाऊ नका आणि काहीही खाण्यापूर्वी हात व वस्तू स्वच्छ धुवा. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या मुलांना गमावणे टाळू शकता.

भावनात्मक गरजा

गरोदरपणात आईला आनंदी राहणं खूप गरजेचं आहे. मन प्रसन्न राहिलं तर मूलही आनंदी राहिल. त्यामुळे अशा वेळी तुमच्या मुलांचा तणाव, भांडण किंवा कोणत्याही वादात पडण्यापूर्वी विचार करा. कुटुंबातील सदस्यांनीही गर्भवती महिलेची पूर्ण काळजी घेतली पाहिजे आणि तिला आनंदी ठेवावे जेणेकरून तिला गर्भपातासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागणार नाही.