मुलांना पालकांसोबत कोणत्या वयापर्यंत झोपवावं, एकटं झोपण्याची सवय कशी लावाल?

जन्मानंतर काही दिवस बाळ त्याच्या पालकांसोबत झोपतात. कारण त्याच्या चांगल्या झोपेसाठी, त्याच्या पालकांनी त्याच्यासोबत झोपणे खूप महत्वाचे आहे. या व्यतिरिक्त मुलांचे काही स्लीप बडी नक्कीच असतात. पण ठराविक वयानंतर मुलांनी पालकांसोबत झोपू नये. होय, असे का होते, असा प्रश्न तुम्हाला नक्कीच पडला असेल. चला जाणून घेऊया कोणत्या वयानंतर मुलांना स्वतंत्र झोपणे आवश्यक आहे?

वयाची मर्यादा काय?

मुलांचे वय पूर्ण होईपर्यंत त्यांना सुरक्षा प्रदान करणे पालकांनी महत्त्वाचे आहे. अशा स्थितीत मूल लहान असताना त्यांच्यासोबत झोपणे चांगले असते कारण ते बेडवर एकटेच झोपले तर ते पडू शकतात किंवा त्यांना अपघाती इजा होऊ शकते. याशिवाय लहान वयात जेव्हा मुले उठतात तेव्हा घाबरतात. अशा परिस्थितीत त्यांच्यासोबत झोपणे आवश्यक आहे. पण जसजसे मूल वाढत जाईल तसतसे त्यांना स्वतंत्रपणे झोपवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

काही अहवालांनुसार, 7 वर्षांच्या वयानंतर मुलाला स्वतंत्रपणे झोपायला हवे. या वयानंतर, आपण आपल्या मुलाला स्वतःवर अवलंबून बनवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्याच वेळी, आपण 18 महिने ते 3 वर्षे वयोगटातील मुलांचे बेड वेगळे करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जेणेकरून त्यांना हळूहळू स्वतंत्रपणे झोपण्याची सवय लागे.

मुलाला स्वतंत्रपणे झोपायला लावणे महत्वाचे आहे, परंतु त्यांना स्वतंत्रपणे झोपण्यास भाग पाडू नका. हळूहळू त्यांना स्वतंत्रपणे झोपण्याचा प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ, सुरुवातीला त्यांना आठवड्यातून 1 ते 2 दिवस स्वतंत्रपणे झोपायला लावा. त्याचप्रमाणे, हळूहळू स्वतंत्रपणे झोपण्याच्या दिवसांची संख्या वाढवा. यामुळे, मुलाला स्वतंत्रपणे झोपण्याची सवय आपोआप विकसित होईल.

थोडा वेळ त्यांच्यासोबत रहा

मुलाला स्वतंत्रपणे झोपायला लावणे महत्वाचे आहे, परंतु त्यांना खोलीत एकटे पाठवू नका. त्यांना झोपण्यापूर्वी काही काळ त्यांच्यासोबत राहण्याचा प्रयत्न करा. यावेळी, त्यांना रात्रीचा ड्रेस घाला, त्यांना शुभ रात्री म्हणा किंवा रात्रीची गोष्ट सांगा. यामुळे मूल खूप आरामात झोपेल.

रडल्यास मुलांसोबत झोपा

कधीकधी मुल मध्येच जागे होते, ज्यामुळे तो स्वतःला एकटा पाहतो आणि रडायला लागतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही त्यांच्यासोबत राहा किंवा त्यांना तुमच्या खोलीत घेऊन झोपा.