HEALTH: 'ही' एक्टिव्हिटी आजच सुरू करा, नैराश्याला ठेवा तुमच्या आयुष्यापासून दूर
तरूणांमध्ये नैराश्याचे प्रमाण वाढत चालले आहेत त्यामुळे त्याची योग्य ती काळजी घेणे आज सर्वाचे कर्तव्य आहे तेव्हा जाणून घेऊया की तुम्ही तुमच्या या जीवनात नैराश्यापासून दूर राहण्यासाठी कोणती एक्टिव्हिटी फॉलो करू शकता.
हल्ली वाढत्या स्पर्धेमुळे, आर्थिक ताणताणावामुळे आणि बदल्या जीवनशैली आणि नातेसंबंधांमुळे लोकांच्या जीवनात फार मोठ्या प्रमाणात नैराश्यालाही सामोरे जावे लागते आहे. त्यामुळे आपल्याला त्याची योग्य ती काळजी घेणे गरजेचे आहे. तेव्हा अशावेळी वेळीच उपाय सुरू करा आणि डिप्रेशनला हरवा. डान्स एक्टिव्हिटीज केल्यानं तुम्हाला याचा नक्कीच फायदा होऊ शकतो.