LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

Health Tips: सकाळी उठल्यावर चुकूनही खावू नये या 5 गोष्टी

Oct 15, 2021, 21:26 PM IST

1/5

अल्कोहोल रिकाम्या पोटी देखील घेऊ नये. अन्यथा, तुमच्या यकृतावर खूप दबाव येतो आणि अल्कोहोल तुमच्या रक्तात खूप वेगाने पसरतो.

2/5

सकाळी रिकाम्या पोटी पाणी पिणे फायदेशीर आहे. परंतु आपण फ्रीजमधलं थंड पाणी पिऊ नये. यामुळे तुमची पचन संथ होऊ लागते आणि तुम्ही जे काही खात आहात ते पोटात पचन होण्यास त्रास होऊ शकतो.

3/5

काही लोकांना सकाळी रिकाम्या पोटी चहा आणि कॉफी पिणे आवडते. पण ते शरीराला हानी पोहोचवते. तुम्हाला छातीत जळजळ आणि डिहायड्रेशनची समस्या होऊ शकते.

4/5

फायबर पोटासाठी चांगले आहे. पण जास्त फायबर पोटासाठी हानिकारक आहे. यामुळे पोटात वेदना, बद्धकोष्ठता आणि पेटके येऊ शकतात. त्यामुळे फायबर युक्त अन्न समतोल प्रमाणात खा.

5/5

सकाळी मसालेदार आणि तळलेले अन्न खाणे टाळा. कारण, यामुळे पोटात जळजळ आणि अपचन होऊ शकते. यासह, आपल्याला पोट आणि छातीवर जडपणा जाणवू शकतो.

पुढील
अल्बम

रिंकूच्या साडीतील अदांनी तरुण घायाळ... फोटोंवर लाईक्स, कमेन्ट्सचा पाऊस

पुढील अल्बम

जेजुरी गडाच्या पायथ्याशी असेलले रहस्यमयी ठिकाण; जमिनीच्या पोटात 60 फूट खोल दडलेले गुप्त मंदिर

जेजुरी गडाच्या पायथ्याशी असेलले रहस्यमयी ठिकाण; जमिनीच्या पोटात 60 फूट खोल दडलेले गुप्त मंदिर

16 कोटींच्या फ्लॅटमध्ये एका दिवसात तब्बल 101 पुरुषांसह सेक्स मॅरेथॉन; अॅडल्ट स्टारच्या स्टंटमुळे गदारोळ

16 कोटींच्या फ्लॅटमध्ये एका दिवसात तब्बल 101 पुरुषांसह सेक्स मॅरेथॉन; अॅडल्ट स्टारच्या स्टंटमुळे गदारोळ

हिवाळ्याच्या दिवसात सनस्क्रीन लावावं की नाही? पाहा तज्ज्ञांनी काय सांगितलं?

हिवाळ्याच्या दिवसात सनस्क्रीन लावावं की नाही? पाहा तज्ज्ञांनी काय सांगितलं?

राजेश खन्ना यांनी डिंपल कपाडिया यांना संपत्तीतील एक रुपयाही दिला नाही; मग कोणाच्या नावे केली सगळी संपत्ती?

राजेश खन्ना यांनी डिंपल कपाडिया यांना संपत्तीतील एक रुपयाही दिला नाही; मग कोणाच्या नावे केली सगळी संपत्ती?