Karela Benefit : कडू कारल्याचे शरीराला गोडवा देणारे फायदे

कारल्याची भाजी चवीला जरी कडू असली तरी ती खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात.

| Oct 26, 2024, 20:34 PM IST

1/6

मधुमेह

कारल्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात. त्यामुळे कारले हे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करतात आणि मधुमेह नियंत्रित ठेवतात.

2/6

ह्रदय

कारले हे ह्रदयासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये पोटॅशियम भरपूर असते. त्यामुळे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करून ह्रदय निरोगी ठेण्यास मदत होते.

3/6

पचन

कारल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबरचे प्रमाण असते. त्यामुळे पचनक्रिया देखील मजबूत राहते.

4/6

रोगप्रतिकारक शक्ती

कारले हे रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी खूप फायदेशीर आहे. कारल्यामध्ये व्हिटॅमिन सी असल्यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते.

5/6

डोळे

त्याचबरोबर डोळ्यांसाठी देखील कारले फायदेशीर आहे. कारल्यामध्ये व्हिटॅमिन ए स्त्रोत आहे. जो डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

6/6

आतड्यांसाठी फायदेशीर

कारल्यामध्ये असलेले पोषक घटक आतड्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

पुढील
अल्बम

Karela Benefit : कडू कारल्याचे शरीराला गोडवा देणारे फायदे

मधुमेह

ह्रदय

पचन

कारल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबरचे प्रमाण असते. त्यामुळे पचनक्रिया देखील मजबूत राहते.

रोगप्रतिकारक शक्ती

डोळे

आतड्यांसाठी फायदेशीर

कारल्यामध्ये असलेले पोषक घटक आतड्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मूड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी

पुढील अल्बम

तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मूड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी

'हा' देश आहे फक्त 12 किलोमीटर लांब, लोक राहतात 200 मीटर रुंदीमध्ये; आहे फक्त एक हॉस्पिटल आणि पोलिस स्टेशन

लसणाची फक्त एक पाकळी वाढवेल तुमच्या त्वचेचं सौंदर्य, भासणार नाही महागड्या क्रीमची गरज

डेब्यू आधी अशा दिसायच्या 'या' 6 अभिनेत्री; कोणाला PCOD तर कोणाला काय... फिटनेस पाहून तुम्हाला होईल आश्चर्य

Karela Benefit : कडू कारल्याचे शरीराला गोडवा देणारे फायदे

मधुमेह

ह्रदय

TRENDING NOW

पचन

कारल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबरचे प्रमाण असते. त्यामुळे पचनक्रिया देखील मजबूत राहते.

रोगप्रतिकारक शक्ती

डोळे

आतड्यांसाठी फायदेशीर

कारल्यामध्ये असलेले पोषक घटक आतड्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मूड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी

पुढील अल्बम

तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मूड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी

'हा' देश आहे फक्त 12 किलोमीटर लांब, लोक राहतात 200 मीटर रुंदीमध्ये; आहे फक्त एक हॉस्पिटल आणि पोलिस स्टेशन

लसणाची फक्त एक पाकळी वाढवेल तुमच्या त्वचेचं सौंदर्य, भासणार नाही महागड्या क्रीमची गरज

डेब्यू आधी अशा दिसायच्या 'या' 6 अभिनेत्री; कोणाला PCOD तर कोणाला काय... फिटनेस पाहून तुम्हाला होईल आश्चर्य