Karela Benefit : कडू कारल्याचे शरीराला गोडवा देणारे फायदे

कारल्याची भाजी चवीला जरी कडू असली तरी ती खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात.

| Oct 26, 2024, 20:34 PM IST

1/6

मधुमेह

कारल्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात. त्यामुळे कारले हे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करतात आणि मधुमेह नियंत्रित ठेवतात.

2/6

ह्रदय

कारले हे ह्रदयासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये पोटॅशियम भरपूर असते. त्यामुळे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करून ह्रदय निरोगी ठेण्यास मदत होते.

3/6

पचन

कारल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबरचे प्रमाण असते. त्यामुळे पचनक्रिया देखील मजबूत राहते.

4/6

रोगप्रतिकारक शक्ती

कारले हे रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी खूप फायदेशीर आहे. कारल्यामध्ये व्हिटॅमिन सी असल्यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते.

5/6

डोळे

त्याचबरोबर डोळ्यांसाठी देखील कारले फायदेशीर आहे. कारल्यामध्ये व्हिटॅमिन ए स्त्रोत आहे. जो डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

6/6

आतड्यांसाठी फायदेशीर

कारल्यामध्ये असलेले पोषक घटक आतड्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

पुढील
अल्बम

Karela Benefit : कडू कारल्याचे शरीराला गोडवा देणारे फायदे

मधुमेह

ह्रदय

पचन

कारल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबरचे प्रमाण असते. त्यामुळे पचनक्रिया देखील मजबूत राहते.

रोगप्रतिकारक शक्ती

डोळे

आतड्यांसाठी फायदेशीर

कारल्यामध्ये असलेले पोषक घटक आतड्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मोड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी

पुढील अल्बम

PHOTO : निर्वासित म्हणून आली अन् 22 व्या वर्षी राजाचा प्रेमात पडली, ही मॉर्डन राणी आहे पैगंबरची वंशज

महाराष्ट्रातील जगप्रसिद्ध थंड हवेच्या ठिकाणांना टक्कर देते कोकणातील एक छोटसं गाव; छुपं हिल स्टेशन

लग्नाच्या विधींमध्ये वधु आणि वराच्या हातात नारळ का देतात? कारण जाणून घ्याच

काचेसारख्या नितळ त्वचेसाठी कोरियन लोक काय करतात? 10 टिप्स

Karela Benefit : कडू कारल्याचे शरीराला गोडवा देणारे फायदे

मधुमेह

ह्रदय

TRENDING NOW

पचन

कारल्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबरचे प्रमाण असते. त्यामुळे पचनक्रिया देखील मजबूत राहते.

रोगप्रतिकारक शक्ती

डोळे

आतड्यांसाठी फायदेशीर

कारल्यामध्ये असलेले पोषक घटक आतड्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

तोंड वाकडं न करता सलग एक महिना खा मोड आलेले मूग; शरीरात दिसतील 6 आश्चर्यकारक बदल, वजन झटक्यात होईल कमी

पुढील अल्बम

PHOTO : निर्वासित म्हणून आली अन् 22 व्या वर्षी राजाचा प्रेमात पडली, ही मॉर्डन राणी आहे पैगंबरची वंशज

महाराष्ट्रातील जगप्रसिद्ध थंड हवेच्या ठिकाणांना टक्कर देते कोकणातील एक छोटसं गाव; छुपं हिल स्टेशन

लग्नाच्या विधींमध्ये वधु आणि वराच्या हातात नारळ का देतात? कारण जाणून घ्याच

काचेसारख्या नितळ त्वचेसाठी कोरियन लोक काय करतात? 10 टिप्स