ग्रीन टी केवळ फायदेशीरच नाही तर हानिकारक देखील

ग्रीन टी शरीरास अत्यंत लाभदायक असते. अशी अनेकांची समज आहे. ग्रीन टी प्यायल्याने वजन कमी होतं. हे खरं असलं तरी ग्रीन टीचे शरीरास तोटे देखील आहेत. त्यामुळे ग्रीन टीचं सेवन अधिक करणं आरोग्यास घातक ठरू शकतं. योग्य प्रमाणात नियमित ग्रीन टी आरोग्यासाठी हितकारक ठरु शकते. मात्र गरजेपेक्षा जास्त ग्रीन टी शरीराला अपायकारक ठरु शकते. यासाठी अधिक प्रमाणात ग्रीन टीचे सेवन करु नये.