आहारात 'या' भाजीचा समावेश कराल तर दूर होईल 'मूळव्याधी'ची समस्या !
मुळ्याच्या भाजीला असणार्‍या विशिष्ट आणि उग्र वासामुळे अनेकजण त्याचा आहारात समावेश करताना टाळाटाळ करतात.
Apr 10, 2018, 05:01 PM IST
आहारात 'राई'च्या तेलाचा वापर करण्यापूर्वी जाणून घ्या हा गंभीर धोका
न्युयॉर्क - आजकाल लहान मुलांपासून ते अगदी वयोवृद्धांपर्यंत सार्‍यांचेच जीवन तणावग्रस्त झाले आहे. त्यातून काही आजारांना आमंत्रण मिळते. त्यामुळे डाएट, व्यायाम याद्वारा आजारांना दूर ठेवण्यासाठी प्रयत्न करणं आवश्यक आहे.
Dec 10, 2017, 10:03 PM IST
.. म्हणून रात्रीच्या वेळेस सलाड सूप टाळा - ऋजुता दिवेकरचा खास सल्ला
आजकाल वजन घटवण्यासाठी जिममध्ये घाम गाळला जातो किंवा जीवघेणा डाएट प्लॅन दिला जातो. पण अनेकदा हे दोन्ही मार्ग वजन घटवण्याऐवजी आरोग्याला अधिक त्रासदायक ठरतात.
Nov 27, 2017, 10:29 AM IST
अति पिकलेली केळी खावीत का ?
अनेकदा आठवडाभराच्या भाज्या आणि फळं ही एकत्र विकत घेतली जातात.
Nov 12, 2017, 08:25 AM IST
मधूमेहींनो ! आहाराविषयी या ५ सल्ल्यांवर डोळे झाकून विश्वास ठेवू नका
भारताला मधुमेहाची राजधानी समजली जाते.
Nov 11, 2017, 03:25 PM IST
