जेवणाच्या ताटातून 'हे' चार पदार्थ आत्ताच काढा; हळूहळू करतात हाडं ठिसूळ
Bone Health In Marathi: ऑस्टिओपोरोसिसमुळे हाडं कमकुवत होतात. यामुळे फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता अनेकपटींनी वाढते. काही पदार्थामुळंही ही समस्या उद्भवते.
Sep 17, 2023, 04:27 PM IST
तुमच्या 'या' 5 सवयींमुळेच होतायत तुमची हाडं कमजोर, आजपासून हे करणं बंद करा
चला आज आम्ही तुम्हाला असे घरगुती उपाय आणि सवयी सांगणार आहोत, ज्या आपल्या आजींच्या काळापासून चालत आलेल्या आहेत.
Jun 9, 2022, 02:55 PM IST
30 वर्षांनंतरही हाडे कमजोर होणार नाहीत, फक्त 'हे' काम करावं लागेल
आपल्या शरीरातील हाडं मजबूत राहण्यासाठी चांगल्या आहाराची आवशकता असते.
Apr 25, 2022, 04:28 PM IST
