Belly fat: बेली फॅट कमी करण्यासाठी सकाळी उपाशी पोटी 'या' पदार्थाचं करा सेवन; पोटावरील चरबी होईल गायब
Belly fat: चुकीची जीवनशैली (Wrong Lifestyle) आणि अयोग्य आहार (proper diet) यामुळे पोटवर अधिक चरबी वाढू लागते. बेली फॅट (Belly Fat) कमी करण्यासाठी आपण अनेक जण विविध पद्धतींचा अवलंब करतो.
Nov 24, 2023, 04:03 PM IST
Chia Seeds : वजन कमी करण्यासाठी चिया सीड्सचं सेवन कसं करावं?
Chia Seeds : वजन नियंत्रणात राहण्यासाठी आणि अनेक आजारांपासून दूर राहण्यासाठी आज प्रत्येत जण सक्रिय आहे. त्यासाठी आज बहुतांश लोक हेल्दी डाएटवर लक्ष देतात. वजन कमी करण्यासाठी तुम्हीदेखील चिया सीड्सचं सेवन करता तर जाणून घ्या योग्य पद्धत.
Oct 4, 2023, 06:00 PM IST
सबजा खाल्यानं आपल्या आरोग्यावर काय परिणाम होतात? जाणून घ्या
चिया बियांचे महिलांना अनेक फायदे आहेत.
Oct 19, 2022, 09:46 PM IST
