वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त जवसाच्या बिया 7 लोकांसाठी धोकादायक
Flax Seeds Side Effects : वजन कमी करण्यासाठी जवसाच्या बियांचं सेवन अतिशय उपयुक्त ठरतं. पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी अनेक जण जवसात्या बियांचं सेवन करतात. पण 7 लोकांसाठी या जवसाच्या बिया धोकादायक आहे.
Oct 25, 2023, 07:44 PM IST
अयोग्य आहाराने वाढतंय रक्तातील High Cholesterol; केवळ 'हा' एक पदार्थ रोखू शकेल
फॅटयुक्त आहार घेणं, व्यायाम न करणं, तर स्मोकिंग आणि ड्रिंकीगमुळे कोलेस्ट्रॉलच्या प्रमाणात वाढ होते. मुख्य म्हणजे सुरुवातीला याची कोणंतीही लक्षणं दिसून येत नाहीत मात्र हा त्रास वाढल्यास एखाद्या व्यक्तीच्या जीवावर बेतू शकतं.
Nov 12, 2022, 06:31 PM IST
अळशी - झटपट वजन घटवण्याचा हेल्दी पर्याय !
वजन घटवणार्‍यांसाठी त्याच्या आहारावर अनेक बंधन पाळणं गरजेचे आहे.
Jun 26, 2018, 04:45 PM IST
