उपासमार न करता वजन कमी करायचंय? आलिया भट्टची शेफ देतेय Healthy Eating Tips
Healthy Eating Tips : कितीही व्यग्र वेळापत्रक असो, खाण्याच्या चांगल्या सवयींबाबत अद्यापही टाळाटाळ करणं महागातच पडेल. पण, असं होण्यापूर्वी काही चांगल्या सवयी तुम्ही अंगी बाणवलात तर?
Sep 1, 2023, 11:46 AM IST
Health Tips : सकाळचा नाश्ता कसा असावा? थंड की गरम? काय खावे हे जाणून घ्या
Breakfast : अनेकदा असं म्हटलं जातं की, सकाळचा नाश्ता राजासारखं असावा, दुपारचे जेवण राजकुमारासारखे आणि रात्रीचे जेवण भिकाऱ्यासारखे असावे. कारण नाश्ता हा रात्री दीर्घ झोपेनंतर घेण्यात येणार पहिला आहार असतो.
Jun 28, 2023, 05:06 PM IST
