'या' ब्लड ग्रुपच्या लोकांनी कमी प्रमाणात खायला हवं चिकन, जाणून घ्या
चिकण-मटनावर ताव मारत आहात, एकदा ही बातमी वाचाच
Aug 28, 2022, 08:33 PM IST
Dinner Diet: रात्रीच्या आहारात 'या' गोष्टी टाळा, जाणून घ्या
रात्रीच्या वेळी आहारातून या पाच गोष्टींना टाळलं पाहिजे.
Aug 14, 2022, 09:14 PM IST
जेवल्यानंतर 'या' 3 गोष्टी कधीही खाऊ नका, नाहीतर तुमचं पोट होईल खराब
आज या लेखाच्या माध्यमातून आम्ही तुम्हाला अन्न खाल्ल्यानंतर कोणत्या गोष्टींचे सेवन करू नये ते सांगणार आहोत.
Jul 27, 2022, 05:12 PM IST
Weight Loss: आहारात आइसक्रिमचा समावेश असूनही महिलेनं कमी केलं 40 किलो वजन, कसं ते जाणून घ्या
एकदा वजन वाढलं की कमी करणं कठीण असतं. वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम, योगासह आहारावर नियंत्रण मिळवावं लागतं.
Jun 4, 2022, 12:23 PM IST
पाणी पिऊनही तुम्ही वजन कमी करु शकता, जाणून घ्या कसे ते?
Weight Loss : आजची जीवनशैलीमुळे अनेक समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. बदली लाईफस्टाईलमुळे वजन वाढ ही एक मोठी समस्या झाली आहे.
May 14, 2022, 11:42 AM IST
Healthy Diet Tips: पनीर की टोफू? हेल्दी डाएटसाठी दोघांपैकी काय फायदेशीर?
पनीर आणि टोफू या दोघांमध्ये निवड करण्याचा विचार येतो तेव्हा तुम्ही काय निवडता?
Apr 28, 2022, 08:03 AM IST
वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलची चिन्ह तुमच्या हात आणि गुडघ्यांवर दिसतायत बघा!
हार्ट अटॅक येण्यामागे महत्त्वाचा घटक असतो तो म्हणजे कोलेस्टेरॉल.
Sep 28, 2021, 09:34 AM IST
मुळव्याधाचा त्रास असलेल्या व्यक्तींचा आहार कसा असावा?
अनियमित जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यामुळे सध्या अनेक आजारांना आपणच निमंत्रण देतोय.
Jun 11, 2021, 08:42 PM IST
'या' वयात वजन कमी करण्याच्या खास टीप्स, रहा हेल्दी आणि फीट
वजन कमी करणं हे कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीसाठी फार कठीण काम असतं.
Jun 3, 2021, 03:32 PM IST
'या' लोकांसाठी घातक ठरेल फणस!
आरोग्याची समस्या असलेल्यांनी कोणतेही फळ खाण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला नक्कीचं घ्यावा.
Apr 8, 2021, 09:57 PM IST
हृदयाच्या आरोग्यासाठी हा मासा महत्त्वाचा
ट्यूना हा मासा खारट पाण्यात आढळतो, याला टुनी देखील म्हणतात) हा थून्नी या वंशाचा
Sep 7, 2020, 06:58 PM IST
मुलांची उंची वाढवायला आहारात करा या '4' पदार्थांचा समावेश
सामान्यपणे वयाच्या 18 वर्षापर्यंत उंची वाढते.
Aug 1, 2018, 07:52 PM IST
रक्त वाढवण्यासोबत या '5' फायद्यांंसाठी चणा डाळ फायदेशीर
चांगल्या आरोग्यासाठी पोषक आणि संतुलित आहाराचा समावेश करणं आवश्यक आहे.
Jul 24, 2018, 08:19 PM IST
स्मार्टफोन अॅपमुळे आरोग्यदायी आहार निवडण्यास मदत
अमेरिकेतील नॉर्थ युनिव्हर्सिटी आणि ऑस्ट्रेलियाच्या जॉर्ज इन्स्टीट्यूट ऑफ ग्लोबल हेल्थच्या संशोधक टीमने हे अॅप विकसीत केले आहे.
Jul 3, 2018, 10:53 AM IST
बद्धकोष्ठतेवर मात करतील या '4' डाएट टीप्स
बदलत्या जीवनशैलीमुळे, लाईफस्टाईलमध्ये होणार्‍या बदलांचा आरोग्यावर विपरित परिणाम होत आहे.
Jun 27, 2018, 09:12 AM IST
