how to relieve constipation naturally

काही केल्या पोट साफ होत नाही? दुधात मिसळा हे 5 पदार्थ; सकाळी जोर काढावा लागणार नाही

Constipation Home Remedies : अनेकांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास जाणवतो. सकाळी पोट साफ न झाल्यामुळे दिवस अगदी खराब जातो. अशावेळी रात्री दुधासोबत खा 5 पदार्थ. 

Jun 14, 2024, 07:05 PM IST

शौचाला कडक झाल्यामुळे त्रास होतोय, रात्री 'खा' ही खास चटणी, सकाळी सहज होईल पोट साफ

Chutney for Constipations : रात्रभर बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर मात करण्यासाठी आहारात एक विशेष चटणी समाविष्ट करू शकता. जाणून घेऊया त्याची रेसिपी आणि फायदे?

Nov 14, 2023, 08:35 AM IST