Weight Loss Tips: व्यायाम करा.. व्यायाम करा..अरे पण करायचा तरी कधी? योग्य वेळ काय? जाणून घ्या
Best Time For Workout: वजन कमी करण्यासाठी, जिममध्ये जाणे, घरी व्यायाम करणे किंवा जॉगिंग करणे अशा विविध पद्धतींना अवलंब लोक करत असतात. पण योग्य वेळ काय? जाणून घ्या सविस्तर..
Feb 16, 2023, 07:31 PM IST
Exercise Tips: वर्कआउट करण्यापूर्वी Warm Up का महत्त्वाचे? जाणून घ्या फायदे
Why Warm Up Is Important: निरोगी जीवन जगण्यासाठी व्यायाम आवश्यक आहे यात काही शंका नाही. परंतु जर तुम्ही वॉर्म अप आवश्यक मानत नसाल तर तुम्ही फार मोठी चूक करत आहात. जाणून घ्या Warm Up? का महत्त्वाचे आहे...
Oct 6, 2022, 04:53 PM IST
स्मार्ट वुमन: झोपून उठल्यानंतर गादीवर करा हे व्यायाम
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Aug 10, 2015, 01:59 PM IST
