pineapple

Health Tips : धकाधकीच्या आयुष्यात पोलादी हाडं पाहिजेत? आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश

हाडं मजबूत करण्यासाठी कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन डी यासह अनेक प्रकारच्या पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. त्यामुळे योग्य आहार गरजेचा असतो.

अननस खाताय? फायद्यांसोबत तोटेही जाणून घ्या

pineapple side effects: अननस खाण्याचे अनेक साईड इफेक्ट्स आहेत याबद्दल आपल्याला कदाचित माहितीही नसेल, हो, तुम्ही जर का अतिप्रमाणात अननस (What are the side effects of Pineapple) खात असाल तर तुमच्या शरीरावर त्याचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो. 

Worst Fruits for Diabetes : मधुमेह असेल तर चुकूनही खाऊ नका 'ही' फळं

ज्या लोकांना मधुमेहाचा त्रास असतो त्यांना नियमितपणे व्यायाम करण्यास सांगितले जाते. इतकंच काय तर आपल्याला आपल्या जीवनशैलीतही अनेक बदल करावे लागतात. आहार हा सगळ्यात महत्त्वाचा असतो. त्यात सगळ्यात महत्त्वाची फळं असतात. पण अशी काही फळं आहेत जी खाल्यानं मधुमेहाच्या रुग्णाला त्रास होतो. चला जाणून घेऊया कोणती फळं खाऊ नये.

अननसाच्या सेवनाने खरंच Cholesterol वाढतंय? जाणून घ्या सत्य!

शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी ज्यूसचं सेवन करणे खूप फायदेशीर मानले जाते.

जगातील सर्वात महागडी ही 5 फळं तुम्हाला माहित आहेत का?

तुम्ही किती महागडे फळ आतापर्यंत घेतले आहे किंवा खाले आहे? 

उन्हाळ्यात अननस आरोग्यास लाभदायक

सर्दी-खोकल्यावर आराम

गर्भवती हत्तीणीला फटाक्यांनी भरलेलं अननस खायला दिलं; तोंडातच स्फोट, हत्तीणीचा दुर्दैवी मृत्यू

हत्तीणीने ते अननस आहे असं समजून, खाल्लं आणि काही वेळातच तिच्या तोंडात स्फोट झाला.

उन्हाळ्यात अननस खाण्याचे फायदे

उन्हाळ्यात अननस खाण्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते

खोकल्यावर आयुर्वेदिक उपाय, नक्की करून पाहा...

अननस आणि मध हे खोकल्यासाठी अत्यंत गुणकारी औषध आहे.

अननस खाण्याचा शरीराला मोठा फायदा

अननस अतिशय चवदार फळ असल्याने हे बहुतांश लोकांच्या आवडीचं फळ आहे.

वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवणारा आरोग्यदायी आहार

आम्ही तुम्हाला असा काही अहार सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुमचे वाढते वजन नियंत्रणात राहण्यासाठी नक्की मदद होईल.

अननसाचे आरोग्याला १० फायदे

अननस तुमचे त्वजा तजेलदार करतं, सुंदर बनवतं, एवढंच नाही तुमची पचन क्षमता सुधारतं, व्हिटामीन सी हिरड्यांना निरोगी ठेवतं. पाहा अननसचे आरोग्याला होणारे १० फायदे

अननसाचे फायदे! जाणून घ्या काही सोप्या टीप्स!

काही फळं अशी असतात ज्याच्या सेवनानं व्हिटॅमिन्सची कमतरता पूर्ण होते. एवढंच नव्हे तर त्यामुळं शरीराला अनेक फायदे होतात. वजनही कमी करता येतं. जाणून घ्या अननसाचे फायदे...