घरीदेखील ऑफिसमधील ताण येतो का?
ऑफिसमधील कामाचा ताण, वातावरण याचा नक्कीच आपल्यावर परिणाम होत असतो.
May 10, 2018, 11:57 AM IST
तणावामुळे उद्भवू शकतात त्वचेच्या या ६ समस्या!
तणावाचा परिणाम मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी होतो.
May 8, 2018, 03:51 PM IST
रोज हे आसन केल्याने दूर होईल स्ट्रेस!
योगासनांमुळे तुम्ही फक्त फिट आणि हेल्दी राहत नाही तर ताणही कमी होतो.
Apr 27, 2018, 04:21 PM IST
...म्हणून पडतेय तुमच्या तणावात भर!
आजकाल जवळपास प्रत्येकाच्या हातात आपल्याला स्मार्टफोन आढळतो. स्मार्टफोनमध्ये इतके फिचर्स आलेत की त्यामुळे लोकांचं खूप सारं काम अगदी कमी वेळेत पूर्ण होऊ शकतं. एका छोट्या मोबाईलमध्ये छोट्यात छोट्या प्रकारची सुविधा उपलब्ध करून देण्यात आलीय. त्यामुळे घरबसल्या तुम्ही तुमचे अनेक कामं पूर्ण करू शकत असाल. असं असलं तरी मोबाईलचा हा अतिरेकी वापर तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी मात्र धोकादायक ठरतोय.
Apr 13, 2018, 08:34 PM IST
मोर्चातले शेतकरी नृत्याच्या माध्यमातून करतायत थकवा दूर
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
Mar 11, 2018, 09:25 PM IST
मंत्रालय की 'आत्महत्या केंद्र'? वाढला पोलिसांवरचा ताण
हर्षल रावते नावाच्या व्यक्तीनं आज मंत्रालयाच्या इमारतीवरून उडी मारून केलेली कथित आत्महत्या... धर्मा पाटील नावाच्या शेतकऱ्यानं मंत्रालयात विष प्राशन करून आत्महत्या केल्याची घटना... किंवा अविनाश शेट्येनं बुधवारी आत्महत्येचा केलेला प्रयत्न...
Feb 8, 2018, 08:39 PM IST
ताणतणावाचा केसांच्या आरोग्यावर होतो या '4' प्रकारे परिणाम
ताण तणाव हा आजकाल प्रत्येकाच्या आयुष्याचा एक भाग झाला आहे. पण हा तणाव केवळ तुमचं शारिरिक आरोग्य बिघडवते असा तुमचा समज असेल तर वेळीच दक्ष व्हा. कारण ताणतणावामुळे केसांचेही आरोग्य बिघडते.
Jan 15, 2018, 07:14 PM IST
ताण कमी करण्यासाठी चेहऱ्याला 'या' पद्धतीने करा मसाज!
कामाच्या ताणामुळे किंवा नात्यातील अस्थिरतेमुळे तुम्ही जर चिंतेत आहात का ?
Dec 21, 2017, 11:42 AM IST
रोजच्या जीवनात येणारा ताण दूर करण्यासाठी सोप्या टीप्स !
आपले रोजचे जीवन हे अनेक तणावयुक्त गोष्टींनी भरलेले असते, असे म्हटल्यास चुकीचे ठरणार नाही.
Dec 5, 2017, 04:50 PM IST
तुमचे हे '5' छंद कमी करतील तुमच्यावरील ताणतणाव
आजकाल 'ताण' हा आपल्या जीवनशैलीचा अविभाज्य भाग होत आहे.
Nov 6, 2017, 02:05 PM IST
'या' शहरातील लोक सर्वाधिक तणावाखाली काम करतात!
देशामध्ये तणावाखाली काम करणाऱ्या नोकरदारांवर सर्वेक्षण करण्यात आले.
Oct 12, 2017, 10:51 PM IST
मुंबईत आहेत देशातील सर्वाधिक तणावग्रस्त लोक
एकूण लोकसंख्येपैकी ३१ टक्के मुंबईकर तणावाखाली जीवन जगत असल्याचं एका संशोधनातून समोर आलं आहे. तसेच संपूर्ण देशातल्या महत्त्वाच्या शहरांमधील ६० टक्के नागरीक हे तणावाखाली जगत असल्याचही यात म्हटलं आहे.
Oct 11, 2017, 01:40 PM IST
पुरुषांच्या तुलनेत ऑफिसात जाणाऱ्या महिलांना अधिक तणाव
ऑफिसात जाणाऱ्या महिलांना पुरुषांच्या तुलनेत अधिक ताण असतो असे एका संशोधनातून समोर आलेय. अधिक तणावामुळे डिप्रेशनचा धोकाही पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये अधिक असतो.
Oct 8, 2017, 08:02 PM IST
'या' सोप्या मुद्रेने करा कामाचा ताण दूर !
आजकालच्या बदललेल्या आणि व्यस्त जीवनशैलीत आपला जास्तीत जास्त वेळ ऑफिसमध्ये जातो. त्यात कामाचा व्याप आणि टार्गेट्सचा ताण यामुळे टेन्शन येणे स्वाभाविकच आहे
Sep 11, 2017, 05:48 PM IST
