Medicinal Values of Nungu : பனை சார்ந்த அனைத்து பொருள்களில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றன. தமிழ்நாட்டில் அதிகம் காணக்கிடைக்கும் இந்த பனை மரங்கள் பல பேருக்கு பொருளாதார ரீதியாகவும் சிறப்பாக உதவுகிறது. இதில், நுங்கு சிறப்பான இடத்தை பிடித்துள்ளது. பனம்பழத்தில் இருந்து எடுக்கப்படுவது நுங்கு.
அந்த வகையில், வெயில் காலத்தில் நுங்கு அதிகளவு பயன் அளித்தாலும், தற்போது சீசனே இல்லாத இந்த நேரத்திலும் நுங்கு டிரெண்டிங்கில் உள்ளது. அது டிரெண்டிங்கில் உள்ள காரணங்கள் உண்மையா, பொய்யா என்பது ஒருபுறம் இருக்க, நுங்கின் மருத்துவ குணங்களாக மருத்துவர்கள் பன்நெடுங்காலமாக கூறிவருபவை குறித்த தகவல்களை இங்கு காணலாம்.
வயிற்றுக்கு நல்லது
நுங்கு என்பது பல வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக உள்ளது. இது மலச்சிக்கலைப் போக்கவும், சாதரண குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்றுப் புண்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த நுங்கை சாப்பிட ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். ஏனெனில் இது கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் சிறிய வயிற்று கோளாறுகள் மற்றும் குமட்டலை சரியாக்க உதவுகிறது.
உடல் எடையை குறைக்க...
நுங்கு ஒரு குறைந்த கலோரிகள் கொண்ட பழமாகும். உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு இது நன்மை பயக்கும். பழத்தில் நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை பராமரிப்பதில் முக்கியமானது நொறுக்குத்தீனியை சாப்பிடாமல் இருப்பது. நீங்கள் நுங்கை சாப்பிட்டால், இது உங்கள் வயிற்றை நீண்ட நேரத்திற்கு நிரம்பியிருக்க செய்யும். அதனால், நொறுக்குத் தீனிகளை உங்களால் தவிர்க்க முடியும்.
மேலும் படிக்க | Weight Loss: ஓவரா உடல் எடை ஏறுதா? முட்டைகோஸ் சாப்பிடுங்க, உடனே குறையும்
குளிர்ச்சியளிக்கும் நுங்கு
நுங்கு ஒரு இயற்கையான குளிரூட்டக் கூடிய ஒன்று. கோடை காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. முட்கள் நிறைந்த வெப்பம், நீரிழப்பு, வறண்ட சருமம், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற வெப்பம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது. நுங்கு உங்கள் தாகத்தைத் தீர்த்து, நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஆற்றலை வழங்குகிறது.
ஒற்றைத் தலைவலியை போக்க
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தலைவலிகளில் மிகவும் வேதனையான ஒன்று. பனை வெல்லத்தில் உள்ள இயற்கையான மருத்துவ குணம் இந்த வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. 1 டீஸ்பூன் மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நுங்கு, பனை வெல்லம் ஆகியவற்றால் ஒற்றைத் தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவீர்கள்.
இதுமட்டுமின்றி, சருமம் தொடர்பான பிரச்னைகளை தீர்க்கவும், நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தவும் இது பயன்படுவதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது. \
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தணுமா? இந்த இலையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
