Skin Care Tips: குளிர்காலத்தில் சருமத்தில் வறட்சி ஏற்படுவது சகஜம். இது தவிர, மாசுபாடு என்பதும் ஒரு முக்கிய விஷயமாகும், இதனால் சருமத்தில் வறட்சி அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், புத்துணர்வு இல்லாமல் உணர ஆரம்பிக்கிறது. சந்தையில் பல வகையான கிரீம்கள் உள்ளன, இது சருமத்தின் வறட்சியை நீக்குகிறது, ஆனால் இந்த கிரீம்களின் விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்காது. சிறிது நேரம் கழித்து, தோல் மீண்டும் வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது.
உங்கள் முகத்தில் நிரந்தர பளபளப்பை (Skin Care Tips) நீங்கள் விரும்பினால், பச்சை பால் உங்களுக்கு உதவும். பச்சை பாலில் (Raw Milk) இருந்து தயாரிக்கப்படும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் சரும வறட்சி பிரச்சனையை சமாளிக்கும். இந்த வைத்தியம் உங்கள் சருமத்தில் இருந்து ஈரப்பதமாக்கி பளபளப்பாக்கும்.
ALSO READ | Health News: மூட்டு வலிக்கான ருசியான நிவாரணம், மஞ்சள் ஊறுகாயின் recipe!
1. வாழைப்பழம் மற்றும் பால்
முதலில், ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு முழு வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பின்னர் அதனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி பால் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
சிறிது நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
பலன்கள்- பால் மற்றும் வாழைப்பழத்தின் கலவை சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
2. பச்சை பால்
முதலில் ஒரு கிண்ணத்தில் பச்சை பால் எடுத்துக்கொள்ளவும்
அதை சருமத்தில் தடவி சிறிது நேரம் அப்படியே வைக்கவும்.
அதன் பிறகு முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.
பலன்கள்- பச்சை பால் சருமத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்க அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இதில் உள்ளன. இது சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி சிறந்த டோனராக செயல்படுகிறது.
3. பப்பாளி மற்றும் பச்சை பால்
பாதி பழுத்த பப்பாளியை துண்டுகளாக நறுக்கி பச்சைப் பாலை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
பப்பாளியை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து ப்யூரி செய்யவும்.
அதில் பச்சை பால் சேர்க்கவும்.
உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் பேக்காகப் பயன்படுத்துங்கள்.
காய்ந்த பிறகு தண்ணீரில் கழுவவும்
பலன்கள்- பப்பாளியில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. மறுபுறம், பாலில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது உலர்ந்த மற்றும் உயிரற்ற சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
4. வெள்ளரி
தயிருடன் வெள்ளரி சாறு கலந்து கொள்ளவும்
பின்னர் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்
இதனால் சருமம் பளபளப்பாகும்.
சருமம் உள்ளே இருந்து ஈரப்பதத்தைப் பெறுகிறது.
பலன்கள்- வெள்ளரியை சாலட் செய்து சாப்பிட்டால் முகம் பளபளப்பாகும். இது முகத்திற்கு புத்துணர்ச்சியை தருவதோடு அழுக்குகளையும் நீக்குகிறது.
ALSO READ | Health News: ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித் தரும் கொடை வள்ளல் இந்த கொடை மிளகாய்
உடனுக்குடன் செய்திகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக் கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews மற்றும் டிவிட்டரில் @ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ இந்துஸ்தான் செயலியை பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYeR
