புதுடெல்லி: மஞ்சள் மற்றும் தயிரை சேர்த்து பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். மஞ்சளில் கிருமி நாசினிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் முதுமை தோற்றத்தை நீக்கும் பண்புகள் உள்ளன. மறுபுறம், துத்தநாகம், கால்சியம், வைட்டமின் பி மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் தயிரில் காணப்படுகின்றன. இந்த இரண்டு பொருட்களும் இணையும் போது சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் நீங்கி, முகத்திற்கு பொலிவை தருகிறது.
சருமத்தில் பொலிவு வரும்
மஞ்சள் மற்றும் தயிர் பயன்படுத்துவதால் சருமம் பொலிவு பெறும். துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற கூறுகள் இதில் காணப்படுகின்றன, அவை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். தயிர், மஞ்சள், கடலை மாவு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவற்றைக் கலந்து பேஸ்ட்டைத் தயாரித்து, முகத்தில் தடவி 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். சிறிது நேரம் கழித்து முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதனால் முகத்தில் பொலிவு ஏற்படும்.
ALSO READ | Jaggery: இரவு நேரத்தில் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் அற்புத நன்மைகள்..!!
முதுமை தோற்றம் நீங்கும்
தயிர் மற்றும் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தில் ஏற்படும் வயதான அறிகுறிகளையும் பெரிதும் குறைக்கிறது. மஞ்சள் மற்றும் தயிரில் முதுமை தோற்றத்தை போக்கும் தன்மை கொண்டது. மறுபுறம், மஞ்சளில் காணப்படும் குர்குமின் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது. தயிரில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் துத்தநாகம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள், ஒரு டீஸ்பூன் தயிர், 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் கலந்து பேஸ்ட்டை தயார் செய்து முகத்தில் தடவவும். இந்த பேக்கை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும். இது சருமத்திற்கு பொலிவை தரும்.
ALSO READ | வெள்ளை அரிசி Vs பழுப்பு அரிசி: எது சிறந்த தேர்வு; ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கூறுவது என்ன..!!
எண்ணெய் பசை நீங்கும்
எண்ணெய் பசை சரும பிரச்சனைக்கு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை தயிர் மற்றும் மஞ்சளுடன் கலந்து தடவவும். இது முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சரும பிரச்சனையை நீக்கும். இந்த பேக்கை தயாரித்த பிறகு, முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும். முட்டையில் புரதம் உள்ளது, இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
கரும்புள்ளிகளை போக்கும்
கரும் புள்ளிகள் நீங்க, மஞ்சள், தயிர் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் கலவையில் சந்தனப் பொடியைக் கலக்கவும். இப்போது இந்த பேக்கை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவவும். ஃபேஸ் பேக் காய்ந்ததும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். மஞ்சளில் பல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. மேலும், தயிரில் லாக்டிக் அமிலமும் உள்ளது. இது சருமத்தை பொலிவு பெறச் செய்கிறது.
கருமையை நீக்கும்
மஞ்சள் மற்றும் தயிர் தடவுவதும் டான் பிரச்சனைக்கு பலன் தரும். மஞ்சளில் குர்குமினாய்டு என்ற பாலிஃபீனால் உள்ளது, இது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தும். மறுபுறம், தயிர் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் இருக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தில் பொலிவைத் தரும்.
ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள், ஒரு ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். அதன் பிறகு சாதாரண நீரில் முகத்தை கழுவவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும். மஞ்சள் மற்றும் தயிர் சேர்த்து ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். மறுபுறம், உங்களுக்கு மஞ்சள் அல்லது தயிர் ஒவ்வாமை இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ZEE NEWS இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
ALSO READ | Weight loss Yoga: தொப்பை குறைய ‘இந்த’ ஆசனம் செய்தால் போதும்..!!!
உடனுக்குடன் செய்திகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக் கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews மற்றும் டிவிட்டரில் @ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ இந்துஸ்தான் செயலியை பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYeR
