How To Use Shikakai powder: பழங்காலத்திலிருந்தே ஆயுர்வேதம் இந்தியாவின் மருத்துவ முறையின் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகிறது. அதன் பலன்களால், மேற்கத்திய நாடுகளும் இதை ஏற்றுக்கொள்கின்றன. கூந்தல் பிரச்சனையுடன் போராடும் அனைவருக்கும் ஆயுர்வேதம் சரியான தீர்வு என்று தான் கூற வேண்டும். ஆயுர்வேத உலகில் இதுபோன்ற மூன்று பொருட்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் கூந்தலுக்கு பல நன்மைகளை தரும். அவை நெல்லிக்காய், ஷிகாகாய் மற்றும் ரீத்தா ஆகும். இவை உங்கள் தலைமுடியை காஸ்மெட்டிக் ஷாம்புகளால் ஏற்படும் இரசாயன சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை கருப்பாகவும், அடர்த்தியாகவும், வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
நெல்லிக்காயின் பலன்கள் என்ன?
1- நெல்லிக்காய் மூலிகை பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. நெல்லிக்காயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நெல்லிக்காயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கின்றன, இது கூந்தலின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
2- ரீத்தா முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வை நீக்கி நிவாரணத்தை அளிக்க உதவும். இதனைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால் உங்கள் தலைமுடி மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
3- ரீத்தாவைப் போலவே, ஷிகாக்காயும் ஒரு சிறந்த கிளிஞ்சராகும், இது இயற்கையான எண்ணெயை அகற்றாமல் உங்கள் உச்சந்தலையில் இருக்கும் எண்ணெயை மட்டும் நீக்க உதவும். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் பார்மசி அண்ட் பார்மசூட்டிகல் சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், ஷிகாக்காயில் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, இது கூந்தலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
4- உங்கள் தலைமுடி நரைப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரிக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் ஆகும். இதற்கு நீங்கள் நெல்லிக்காய், ஷிகாகாய் மற்றும் ரீத்தாவை பயன்படுத்தலாம். இந்த மூன்று மூலிகைகளின் கலவையானது கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் சிறந்த மூலமாகும். இது உங்கள் முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
தலைமுடியை நெல்லிக்காய் ரீத்தா சீகக்காய் கொண்டு கருப்பாக்குவது எப்படி?
நரைமுடி அல்லது வெள்ளை முடியைக் கருப்பாக மாற்ற, நெல்லிக்காய், ரீத்தா, சீகக்காய் கலவையை ஷாம்புவாகவோ அல்லது மாஸ்க்காகவோக் கொண்டு முடியைக் கழுவலாம்.
மேலும் படிக்க | காலையில் இந்த பானங்களை குடித்தால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கலாம்!
முதலில் நெல்லிக்காய், ரீத்தா மற்றும் சீகக்காயைத் தலா 5-6 துண்டுகளாக எடுத்து இரவு முழுவதும் ஊறவைக்க வேண்டும். இந்த கலவையை கொதிக்க வைத்து நன்றாக கொதிக்க வைத்து பிறகு அடுப்பை அணைத்து இந்த கலவையைக் குளிர்விக்க வேண்டும். இந்த கலவையை ஒரு பாத்திரத்தில் வடிகட்ட வேண்டும். இதைத் தலைமுடியில் தடவி சுமார் 3-4 மணி நேரம் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின் தலைமுடியை வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும். தலைமுடியைக் கழுவ ஷாம்பூ பயன்படுத்தலாம். இது முடிக்கு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாகும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: அன்புள்ள வாசகரே, எங்கள் செய்திகளைப் படித்ததற்கு நன்றி. இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | நாள் முழுவதும் ஆற்றலை அள்ளிக் கொடுக்கும்... சில 'சூப்பர்' உணவுகள்...!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
