Lifestyle News

வீடு மாறுதல், வேலை மாற்றலாகி செல்லுதல் போன்ற பல காரணங்களுக்காக ஆதாரில் தங்கள் முகவரியை மாற்ற வேண்டிய அல்லது புதுப்பிக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படலாம். 

Aadhaar Card Photo Update or Change: ஆதார் அட்டையில் இடம் பெற்றிருக்கும் புகைப்படம் பிடித்தமானதாக இல்லை என்றாலோ, அல்லது சமீபத்திய புகைபடத்தை அதில் வைக்க நினைத்தாலோ, அதிலுள்ள புகைப்படத்தை மாற்றலாம்.

Dinner Tips:  செரிமான செயல்முறை இரவில் குறைகிறது. ஆகையால், இரவு உணவுக்கு உடல் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய எளிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

Pillow, Sleep tips | நீங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்தும் தலையணையை எவ்வளவு நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்? ஏன் அவசியம்? என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Relationship Tips | புது காதலர்கள், புதுமண தம்பதிகளாக இருந்தால் இந்த டிப்ஸை பின்பற்றினால் உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரிவு என்பதே வராது. 

Mosquito coil | கொசுவத்தியில் இருக்கும் ஆபத்துகள் எல்லாம் மிகவும் ஆபத்தானவை என்பதால், நீங்கள் கொசுவலை வாங்கிக் கொள்வதே நல்லது. ஏன் என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள். 

Weight Loss Tips: உடல் பருமன் அதிகமாக உள்ளதா? தொப்பை கொழுப்பு பாடாய் படுத்துகிறதா? இதோ உங்களுக்கான சில வெயிட் லாஸ் டிப்ஸ்.

 Types  of Aadhaar Card: ஆதார் அட்டை விவரங்கள்: UIDAI மொத்தம் 4 வகையான ஆதார் அட்டைகளை வழங்குகிறது. இந்த நான்கு வகையான ஆதார்களும் செல்லுபடியாகும். இதனைப் பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்வோம்...

சரும ஆரோக்கியம்: சருமம் என்றென்றும் இளமையாக இருக்க அதனை நன்றாக பராமரிப்பது அவசியம். குளிர்காலம் நெருங்குவதால், கூடுதல் பராமரிப்பு தேவை.

நம்மிடம் உள்ள விலை உயர்ந்த நகைகள் மற்றும் பிற பொருட்கள், முக்கிய ஆவணங்கள் ஆகியவை திருடு போகாமல் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வங்கியில் கிடைக்கும் லாக்கர் வசதி பெரிதும் உபயோகமாக உள்ளது எனலாம். 

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், வேலை அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை பொதுவான பிரச்சனையாக மாறி விட்டன. ஆனால் இந்த அலுவலகத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் சில நேரங்களில் கடுமையான மன நல பிரச்சனைக்கும வழிவகுக்கும்.

Masala Tea | பிரியாணி இலை போட்டு கமகம வாசனையோடு வைக்கும் மசாலா டீ காலையில் குடித்தால் வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகள் இருக்காது. இந்த டீ எப்படி வைப்பது என பார்க்கலாம். 

Health Tips: உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு சென்று உடலை பேணுவது நல்ல விஷயம் என்றாலும், அங்கு எந்த வயதில் சென்றால் சரியாக இருக்கும் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம். 

Heart health | மாரடைப்பு, பக்கவாத பாதிப்பு அதிகரித்து வரும் நிலையில், முன்கூட்டியே இந்த 3 பரிசோதனைகளை செய்து கொண்டால் அதில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ளலாம்.

Chutneys To Lower LDL Cholesterol: சட்னிகள் நமது வீட்டில் அதிகம் செய்யக்கூடியவை ஆகும். அந்த வகையில், இந்த 7 வகை சட்னிகள் உங்களின் உடலில் கொழுப்பை குறைக்க உதவும்.

Men Cheating In Relationship: காதலை தாண்டிய, திருமணத்தை தாண்டிய உறவில் ஆண்கள் ஈடுபடுவதற்கு சொல்லப்படும் முக்கியமான 5 காரணங்களை இங்கு காணலாம்.

White Rice Benefits | வெள்ளை அரசியை 30 நாட்கள் சாப்பிடாமல் இருந்தால் உடலில் நடக்கும் என்னென்ன மாற்றங்கள் எல்லாம் நடக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். 

Vastu Shastra In Tamil: வீட்டில் செல்வம் பெருகுவதற்கும், திருமண உறவில் இன்பம் இரட்டிப்பாவதற்கும், படுக்கையறையில் மனைவி கணவனின் எந்த பக்கம் தூங்க வேண்டும் என்பது குறித்து வாஸ்து சாஸ்திரம் எடுத்துரைக்கிறது. அவை குறித்து இங்கு காணலாம்.

How To Control Bad cholesterol : 50 முதல் 60 வயதில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது ஆபத்தானது, நரம்புகளில் படிந்திருக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உயிரை பறிக்கும்.

Lifestyle News: நவராத்திரி, தசரா, தீபாவளி என பண்டிகை தினங்கள் இந்த மாதம் அடுத்தடுத்து வர உள்ளன. அந்த வகையில், பண்டிகை தினங்களில் இனிப்புகளை சாப்பிடும்போது நீங்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டியவற்றை இங்கு விரிவாக காணலாம்.