lifestyle

வயிற்றில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிகளை போக்க சில எளிய வழிமுறைகள்...

வயிற்றில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிகளை போக்க சில எளிய வழிமுறைகள்...

நம் அனைவரின் வயிற்றிலும் பல வகையான பூச்சிகள் உள்ளன, அவற்றுல் பல நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என கூறப்படுகிறது. எனினும் சில பூச்சிகள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் வல்லமை பெற்றது.

May 22, 2020, 03:47 PM IST
குறட்டை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சில வீட்டுமுறை வைத்தியம்...

குறட்டை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சில வீட்டுமுறை வைத்தியம்...

உலகெங்கிலும் உள்ள பிரச்சனைகளை சமாளிக்கும் பலம் நமக்கு இருந்தாலும், துணைவரின் குறட்டை விடும் பிரச்சனையில் இருந்து நம்மாள் தப்பிக்க இயலாது. இந்நிலையில் இந்த குறட்டையில் இருந்து நாம் எப்படி தப்பிக்கலாம் என இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

May 21, 2020, 04:27 PM IST
அதிகளவு தக்காளி உட்கொள்ளுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன?

அதிகளவு தக்காளி உட்கொள்ளுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன?

அதிகளவு தக்காளி உட்கொள்ளுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து இந்த பதிவில் நாம் பார்க்க இருக்கிறோம்.

May 20, 2020, 03:31 PM IST
மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் ‘பானானா டீ...’; தயாரிப்பது எப்படி?

மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் ‘பானானா டீ...’; தயாரிப்பது எப்படி?

நீங்கள் அனைவரும் இதுநாள் வரை கிரீன் டீ அல்லது ப்ளைன் டீ அருந்தியிருப்பீர்கள். ஆனால் இன்று பனானா டீ என்று ஒன்று இருப்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

May 17, 2020, 06:11 PM IST
வீட்டில் அதிகமாக இருக்கும் பல்லிகளை விரட்ட சில எளிய வழிமுறைகள்...

வீட்டில் அதிகமாக இருக்கும் பல்லிகளை விரட்ட சில எளிய வழிமுறைகள்...

கோடை காலத்தில் ஒருவரின் வீட்டில் பல்லி அதிகமாக இருப்பது மிகவும் பொதுவானது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பல்லிகளை எப்படி நம் வீட்டில் எளிய முறையில் விரட்டுவது...

May 16, 2020, 12:01 AM IST
கொரோனாவில் இருந்து தப்பிக்க நாம் ஒதுக்கி வைக்க வேண்டிய 5 பொருட்கள்...

கொரோனாவில் இருந்து தப்பிக்க நாம் ஒதுக்கி வைக்க வேண்டிய 5 பொருட்கள்...

இந்த நாட்களில் கொரோனா அனைத்து வயது மக்களையும் அச்சத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இந்த நேரத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பொருட்களை உட்கொள்ளுமாறு இந்திய சுகாதாரத்துறை அமைச்சகம் மக்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. அதேவேளையில் ஆரோக்கியத்தை குலைக்கும் பொருட்களில் இருந்தும் தள்ளி இருக்க அறிவுறுத்துகிறது.

May 15, 2020, 11:50 PM IST
அளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன?

அளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன?

நின்றபடி  அதிக நீர் குடிப்பதால், சிறுநீரகத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பல வகையான சேதங்கள் ஏற்படக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்நிலையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி இந்த பதிவில் நாம் பார்க்க இருக்கிறோம்.

May 13, 2020, 11:21 PM IST
தினம் ஒரு குவளை தக்காளி சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன?

தினம் ஒரு குவளை தக்காளி சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன?

நாம் அனைவரும் பெரும்பாலும் வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றுகிறோம், ஏனென்றால் வீட்டு வைத்திய முறையில் பக்க விளைவுகள் அதிகம் ஏற்படாது என்ற நம்பிக்கை இன்று நம் மனதில் இருப்பதால் தான்.

May 11, 2020, 11:15 PM IST
அளவுக்கு அதிகமாக வெல்லம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீங்கு என்ன தெரியுமா?

அளவுக்கு அதிகமாக வெல்லம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீங்கு என்ன தெரியுமா?

நம் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நாம் அனைவரும் பல விஷயங்களை உட்கொள்கிறோம். அந்த வகையில் நம் முன்னோர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்களில் ஒன்று வெல்லம்.

May 10, 2020, 11:20 PM IST
வயிற்று வலியை போக்க உதவும் முட்டைக்கோஸ் பற்றி சில குறிப்புகள்...

வயிற்று வலியை போக்க உதவும் முட்டைக்கோஸ் பற்றி சில குறிப்புகள்...

நாம் அனைவரும் நம் உடல்நலம் குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்கிறோம். உடல் நலத்தை பாதுகாக்க சத்து நிறைந்த பொருட்களை நாம் தேடி தேடி ஓடுகிறோம். அந்த வரிசையில் இருக்கும் ஒரு உணவு பொருள் குறித்து நாம் இந்த பதிவில் பார்க்க இருக்கிறோம்.

May 7, 2020, 11:34 PM IST
கோடை காலத்தில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மையா...?

கோடை காலத்தில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மையா...?

கோடை காலம் வந்துவிட்டது. ஆம் இந்த நாட்களில் மக்கள் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்று மாம்பழம். இந்நிலையில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பொது ஆரோக்கியத்தின் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் நாம் பகிர்ந்து இருக்கிறோம்.

May 4, 2020, 11:10 PM IST
ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும் 3 உணவு பொருட்கள்...

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும் 3 உணவு பொருட்கள்...

உடல் ஆரோக்கியத்துடன் பல ஆண்டுகள் வாழ யாருக்கு தான் விருப்பம் இருக்காது. ஆனால் அதற்காக நாம் நிறைய முயற்சிகள் செய்யவேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியத்திற்காக நாம் நிறைய சாப்பிடவேண்டி உள்ளது.

Apr 27, 2020, 02:25 PM IST
கோடையில் குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் என்ன தெரியுமா?

கோடையில் குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் என்ன தெரியுமா?

நாம் அனைவரும் கோடையில் குளிர்ந்த நீரை நோக்கி ஒடுகிறோம், மற்றும் குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதை விரும்புகிறோம். கோடையில் நமக்கு இது மிகவும் தேவைப்படுவதாக நாம் கருதி அதிக அளவில் பருகுகிறோம், ஆனால் சிலரே கோடையில் குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது பெரும் ஆபத்தானது என உணருகின்றனர்.

Apr 26, 2020, 02:41 PM IST
வேர்கடலையை உட்கொள்ளுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

வேர்கடலையை உட்கொள்ளுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மக்கள் பலவிதமான பழங்களையும் பொருட்களையும் உட்கொள்கிறார்கள். அந்த வகையில் பெரும்பாலான மக்கள் வேர்கடலையை உட்கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

Apr 25, 2020, 01:36 PM IST
வீட்டு முறை சமையல்... சுவையான பூண்டு சட்னி தயாரிப்பது எப்படி?...

வீட்டு முறை சமையல்... சுவையான பூண்டு சட்னி தயாரிப்பது எப்படி?...

நீங்கள் உணவகங்களில், சந்தைகளில் பூண்டு சட்னியை சாப்பிட்டிருகலாம், ஆனால் இன்று நாங்கள் உங்களுடன் வீட்டில் எப்படி இந்த சட்னியை பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறோம். 

Apr 13, 2020, 08:11 AM IST
முழு அடைப்பை மெதுவாக விலக்குமாறு FICCI, அரசாங்கத்தை வலியுறுத்தியுள்ளது...

முழு அடைப்பை மெதுவாக விலக்குமாறு FICCI, அரசாங்கத்தை வலியுறுத்தியுள்ளது...

கொரோனா பரவுதல் அச்சத்திற்கு மத்தியில் முழு அடைப்பை மெதுவாக விலக்குமாறு FICCI (இந்திய வர்த்தக மற்றும் தொழில்துறை அறைகளின் கூட்டமைப்பு) அரசாங்கத்தை வலியுறுத்தியுள்ளது. 

Apr 10, 2020, 02:16 PM IST
வீட்டில் இருந்து வேலை பார்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்ன? எவ்வாறு சமாளிப்பது?

வீட்டில் இருந்து வேலை பார்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்ன? எவ்வாறு சமாளிப்பது?

வீட்டில் இருந்து வேலை பார்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட சில எளிய வழிமுறைகளை நாம் இந்த பதிவில் பகிர்ந்துள்ளோம்.

Apr 9, 2020, 08:43 PM IST
புற்றுநோய் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் கருப்பு பூண்டு பற்றி தெரியுமா?

புற்றுநோய் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் கருப்பு பூண்டு பற்றி தெரியுமா?

வெள்ளை பூண்டை விட அதிக நன்மை பயக்கும் கருப்பு பூண்டு தனித்துவமான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது.

Apr 7, 2020, 05:29 PM IST
30 வயதிற்கு மேல் ஆண்கள் தங்கள் சருமத்தை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்?

30 வயதிற்கு மேல் ஆண்கள் தங்கள் சருமத்தை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்?

சரும பராமரிப்பு விஷயத்தில், பெண்கள் ஏற்கனவே அதைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் ஆண்கள் அதைப் பற்றி குறைவாகவே கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

Apr 5, 2020, 09:14 PM IST
தனிமைப்படுத்தல் நேரத்தை உங்கள் அழகு பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தலாமே...

தனிமைப்படுத்தல் நேரத்தை உங்கள் அழகு பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தலாமே...

தனிமைப்படுத்தல் என்பது நாட்டின் மிகப் பெரிய பிரச்சனையினை சமாளிக்க கொண்டு வந்த அம்சம் ஆகும். இந்த நேரத்தை மக்கள் ஆக்கபூர்வ வழிகளில் பயன்படுத்தி கொரோனா தொற்றை தவிர்க்க வேண்டும் என அரசு கேரிக்கை வைத்துள்ளது.

Apr 1, 2020, 09:09 PM IST