Soya Chunks In Diet: தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தின் அற்புதமான மூலமான சோயா சங்க்ஸ், பிற வகையிலான புரதங்களை விட அதிக நன்மை பயக்கும். நமக்கு ஏற்படும் புரதச் சத்து குறைபாட்டை நீக்க, சோயா சங்கஸ் என்னென்ன நன்மைகளைத் தரும்?
Vitamin B12 In Veg Foods: வைட்டமின் பி-12 சத்துக்களைப் பெற இறைச்சி, முட்டை போன்ற அசைவ உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்பதில்லை, சில சைவ உணவுப்பொருள்களிலும் அவை இருக்கின்றன. அதுகுறித்து இங்கு காணலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.